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gesundes Frühstück: Haferflockenbowl bei histaminarmer Ernährung

Die richtige Ernährung bei Heuschnupfen

Wenn Sie unter Heuschnupfen leiden, kann es sinnvoll sein, auf die Verträglichkeit bestimmter Lebensmittel zu achten. Manche Lebensmittel können die Symptome einer Pollenallergie verstärken, während sich die Beschwerden mit der richtigen Ernährung bei manchen Menschen lindern lassen. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrer Ernährung achten sollten und welche Lebensmittel bei Heuschnupfen eine Rolle spielen können.

Die wichtigsten Allergene

Die 14 wichtigsten Allergene im Überblick

Nahrungsmittelallergien sind weit verbreitet und können das Leben der Betroffenen erheblich beeinflussen. Dabei lösen bestimmte Bestandteile in Lebensmitteln, die von den meisten Menschen problemlos toleriert werden, bei Allergikern unerwünschte allergische Reaktionen aus, die von leichten Symptomen bis zu schweren, potenziell lebensbedrohlichen Reaktionen reichen können. Jedem Allergen ist ein spezifischer Buchstabe zugeordnet. Lesen Sie im folgenden Artikel grundlegende Fakten über die 14 wichtigsten Allergene, welche Buchstaben ihnen zugeordnet sind, in welchen Lebensmittel sie vorkommen und welche Symptome sie auslösen können.

Kleiner Junge leidet an Allergie und niest in ein Taschentuch

Allergie bei Kindern

Auch Kinder leiden häufig an Allergien. Sie reagieren oft noch sensibler als Erwachsene auf Allergene und auch der Verlauf einer Allergie ist bei ihnen meist anders. Woran Sie erkennen, dass Ihr Kind an einer Allergie leidet, welche Symptome auftreten und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, lesen Sie hier.

Gen hält Immunsystem jung
Immunsystem
Kind kratzt rote Beule nach Insektenstich
Blühende Wiese mit blauem Himmel

Pollenallergie – Definition, Symptome, Diagnose, Behandlung

Bei einer Pollenallergie handelt es sich um eine allergische Erkrankung, die hierzulande weit verbreitet ist. Wie eine Pollenallergie entsteht, welche Behandlungen helfen und was Betroffene selbst tun können, um das Auftreten der unangenehmen Beschwerden zu verhindern, lesen Sie hier.

Eine krebskranke Patientin mit dünnem Arm
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