Baby mit Kuscheltieren

Brauchen Babys Vitamin D3?

Babys sind ab dem ersten Tag auf eine ausgewogene Ernährung angewiesen. In den ersten Monaten erfolgt dies über das Stillen oder Pre-Nahrung. Eine zentrale Rolle kommt hier Vitamin D zu, das für das normale Wachstum und die Entwicklung von Knochen dringend benötigt wird. Um eine ausreichende Versorgung von Anfang an zu gewährleisten, empfehlen Mediziner und Ernährungsgesellschaften eine zusätzliche Vitamin-D3-Gabe vom ersten Tag an. Mehr zum Thema erfahren Sie hier.

Vitamin-D-Kapsel im Sonnenlicht
Baumkrone mit durchscheinendem Licht

Vitamin D – Warum ist es so wichtig?

Vitamin D (Calciferol) erfüllt im Körper viele wichtige Aufgaben. Die wichtigste Quelle ist die Sonne, zudem nimmt der Körper das Vitamin auch über die Nahrung auf. Ein Mangel an Vitamin D ist in unseren Breitengraden weit verbreitet, vor allem in der kalten Jahreszeit. Mehr über die Funktionen, die möglichen Folgen einer Unterversorgung und Möglichkeiten um einem Vitamin D-Mangel vorzubeugen, lesen Sie hier.