Leben
Resilienz: Krisenkompetenz durch innere Stärke
Resilienz ist die seelische „Widerstandskraft“ eines Menschen bzw. seine Fähigkeit, mit Widrigkeiten und hohen Belastungen gut umzugehen und Krisen und Traumata so zu bewältigen, dass seine oder ihre psychische Gesundheit erhalten bleibt. In Zeiten wie diesen eine sehnlich herbeigewünschte Eigenschaft - die sich glücklicherweise auch ein Stück weit aneignen lässt.
