Allgemeinmedizin

Ein grippaler Infekt, auch häufig als Erkältung bezeichnet, ist eine Infektion der Nasenschleimhaut und der oberen Atemwege. Meist beginnt eine Erkältung mit Halsschmerzen oder Halskratzen, kurz darauf folgt Schnupfen. Je nach Krankheitserreger und der Stärke der Erkältung können auch Husten, Fieber, Gliederschmerzen und Kopfschmerzen auftreten. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Ursachen, Symptome und die richtige Behandlung von grippalen Infekten.

Wenn Sie Fieber haben, helfen vor allem Ruhe, ausreichend Flüssigkeit und je nach Beschwerden Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen. Auch Hausmittel wie Wadenwickel oder "Essigpatscherl" können unterstützend wirken. Wichtig ist: Fieber ist keine Krankheit, sondern eine sinnvolle Abwehrreaktion des Körpers. Mehr dazu lesen Sie hier.

Fieber ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Reaktion des Körpers auf Infektionen. Die erhöhte Körpertemperatur hilft dabei, Krankheitserreger zu bekämpfen und das Immunsystem zu aktivieren. Dennoch stellt sich oft die Frage: Sollte man Fieber senken – oder besser abwarten? Lesen Sie in diesem Beitrag, was Fieber überhaupt ist und welche Funktion es hat, wann man mit dem Senken des Fiebers zuwarten kann, wann nicht und wann man ein Arztbesuch sinnvoll ist.

Warum werden manche Menschen scheinbar ständig krank, während andere gut durch die Erkältungssaison kommen? Schnell fällt der Verdacht auf ein „schwaches Immunsystem“. Doch was bedeutet das eigentlich und lässt sich die Abwehr gezielt stärken? Ein stabiles Immunsystem entsteht nicht durch einzelne Produkte, sondern durch Lebensstilfaktoren, die langfristig wirken. Hier lesen Sie, was Ihre Abwehr tatsächlich unterstützt und welche vermeintlichen „Immun-Booster“ kritisch einzuordnen sind.

Husten, ein kratziges Gefühl in der Brust und das Gefühl, „es sitzt etwas fest“: Eine akute Bronchitis beginnt oft im Rahmen einer Erkältung. In vielen Fällen lässt sich der Verlauf mit einfachen Maßnahmen gut unterstützen. Welche Hausmittel wirklich helfen und wann Sie eine Bronchitis ärztlich abklären lassen sollten, lesen Sie in diesem Artikel.

Sie sind erkältet und fragen sich, ob Training hilft oder schadet. Pauschal lässt sich das nicht beantworten, denn nicht jede Erkältung verläuft gleich: Ein leichter Schnupfen ist etwas anderes als ein Infekt mit starkem Krankheitsgefühl. Entscheidend sind deshalb Ihre Symptome, die Intensität der Belastung und Ihr Allgemeinbefinden. In diesem Artikel erfahren Sie, wann leichte Bewegung noch vertretbar sein kann, wann Pause Pflicht ist und wie Sie danach sicher wieder ins Training einsteigen.

Unter dem Begriff Hautausschlag werden verschiedene sichtbare Veränderungen der Haut zusammengefasst. Dazu gehören zum Beispiel Rötungen oder Flecken, die oft mit Juckreiz, Schmerzen oder anderen Begleitbeschwerden einhergehen. Die Ursachen für Hautausschläge sind vielfältig: Neben körperlichen Erkrankungen können auch Allergien oder psychische Belastungen eine Rolle spielen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die unterschiedlichen Formen von Hautausschlägen, ihre möglichen Ursachen sowie gängige Behandlungsmöglichkeiten.

Wenn Schnupfen und Husten zu ständigen Begleitern werden, steckt oft mehr dahinter als bloßes Pech. Der Körper sendet Signale, dass das Immunsystem Unterstützung braucht. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Abwehrkräfte schwächt und mit welchen gezielten Strategien Sie den Kreislauf endlich durchbrechen können.

Ob es sich um Grippe, eine Erkältung oder COVID-19 handelt, ist oft nicht leicht zu sagen, denn die Symptome sind sehr ähnlich. Dennoch gibt es entscheidende Unterschiede im Verlauf, in der Intensität und in den Risiken. Während ein grippaler Infekt meist schleichend beginnt, trifft einen die echte Grippe oft wie ein Schlag, und COVID-19 ist und bleibt variantenreich. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Warnsignale Ihres Körpers richtig deuten, welche Merkmale typisch für die jeweiligen Erreger sind und wann Sie unbedingt zum Arzt oder Ärztin gehen sollten.

Vegane Ernährung erfordert besondere Aufmerksamkeit bei der Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren. Diese sind wichtig für Herz, Gehirn und Sehkraft und kommen hauptsächlich in Fisch vor. Algenöl ist hier eine ausgezeichnete pflanzliche Alternative. In diesem Artikel erklären wir, wie Algenöl den Omega-3-Bedarf decken kann. Wir zeigen, für wen es besonders geeignet ist und welche Risiken und Nebenwirkungen möglich sind. Außerdem erfahren Sie, wie sich damit eine vollwertige vegane Ernährung sicherstellen lässt.