Cholesterin messen: Gesunde Lebensmittel

LDL-Cholesterin

LDL-Cholesterin ist auch bekannt als "schlechtes" Cholesterin und steht in engem Zusammenhang mit einem hohen Risiko für Arteriosklerose. Erfahren Sie hier, welche Werte für wen anzustreben sind, welche Maßnahmen bei erhöhten Werten helfen und wie der LDL-Cholesterinspiegel mit Medikamenten gesenkt werden kann.

Gesunde Lebensmittel fürs Herz

HDL-Cholesterin

HDL-Cholesterin, auch bekannt als "gutes Cholesterin", transportiert überschüssiges Cholesterin von den Zellen zurück in die Leber, wo es abgebaut werden kann. Dadurch wird verhindert, dass es sich in den Gefäßen ablagert und zu gefährlichen Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führt. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Werte anzustreben sind, wie man den HDL-Wert erhöhen kann und was ein zu niedriger HDL-Wert bedeutet.