Dr. Manuela Korsatko

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Allgemeinmedizin

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Trauerbewältigung

Die Menschen gehen sehr unterschiedlich mit Trauer um. Manche können den Verlust einer geliebten Person relativ gut verarbeiten, andere brauchen Zeit, um das seelische Gleichgewicht wiederzufinden. Jeder Mensch trauert auf seine Art und Weise. Eines ist jedoch bei fast allen gleich: Der Tod hinterlässt eine schmerzliche Lücke im Leben.
 
Ziel der Trauerbewältigung ist es, sich mit dem Tod zu befassen bzw. sich mit dem Sterben auseinanderzusetzen. Der Verarbeitungsprozess kann oftmals durch Reden über die eigenen Gefühle der Trauer positiv beeinflusst werden.
 
Es gibt mehrere Stadien der Trauerbewältigung: Das Nicht-Wahrhaben-Wollen, die schwierige Phase aufbrechender Gefühle, die langsame Neuorientierung und schlussendlich die Phase, in der sich Körper und Geist wieder im Gleichgewicht befinden und vertrauensvoll in die Zukunft geblickt wird.  

Ich begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg durch die Trauer!
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