Schnarchen und Tagesmüdigkeit, nächtliche Atemaussetzer, die der Partner bemerkt, oder Stunden wachliegen — Schlafstörungen haben sehr unterschiedliche Ursachen, und einige davon sind behandelbar, ohne dass man sie vermutet.

Warum ein Anästhesist
Die Beurteilung der oberen Atemwege und die Einschätzung des Schlafapnoe-Risikos gehören zum täglichen Handwerk der Anästhesiologie — vor jeder Narkose wird genau das beurteilt. Auch der gebräuchlichste Screening-Fragebogen, der STOP-BANG, stammt aus dieser Fachrichtung.

Der erste Termin
50 Minuten für Schlafanamnese und, wenn möglich, die Fremdanamnese: Was Ihr Partner oder Ihre Partnerin nachts beobachtet, ist oft aussagekräftiger als die eigene Erinnerung. Dazu Screening-Fragebögen, die Beurteilung der oberen Atemwege, und die Labordiagnostik auf behandelbare Ursachen — Schilddrüse, Eisen, Blutzucker und weitere, je nach Bild. Ein öffentlicher Selbsttest zum Schlafapnoe-Risiko steht auf arztpraxis-hall.at zur Verfügung, wenn Sie vorab eine erste Einschätzung möchten.

Die Messung der Nacht findet nicht hier statt
Das gehört gleich gesagt, damit niemand deswegen umsonst kommt: Polygraphie und Polysomnographie laufen über eine Zuweisung in ein Schlaflabor. Was hier bleibt, ist die Abklärung davor, die Besprechung des Befundes danach und die weitere Begleitung.

Was hier möglich ist
Ein verhaltensorientierter Schlafplan, der zu Ihrem Alltag passt statt zu einem Ratgeber. Die Behandlung dessen, was das Labor zeigt. Und die begleitete Reduktion einer Schlafmittel-Einnahme, wenn sie zum Problem geworden ist — schrittweise, mit Plan, nicht durch Absetzen von einem Tag auf den anderen. Kontrolltermine dauern 30 Minuten.

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Dr. Daniel Pehböck, DESA

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