Sport hält Herz und Kreislauf gesund, vorausgesetzt, Ihr Körper ist der Belastung gewachsen. Viele Herzprobleme verursachen im Alltag keine Beschwerden und zeigen sich erst unter Anstrengung. Ein sportmedizinischer Check-up hilft, solche Risiken frühzeitig zu erkennen, bevor sie beim Training zum Problem werden. Gleichzeitig erhalten Sie eine fundierte Grundlage für Ihr Training.

Ablauf der Spiroergometrie
Sie absolvieren auf dem Fahrradergometer einen Belastungstest mit schrittweise steigender Intensität. Dabei messe ich laufend Ihre Atemgase, Herzfrequenz, Blutdruck und EKG, bei Bedarf auch Ihre Laktatwerte.

Was Sie davon haben

• Früherkennung: Ich kläre ab, ob unter Belastung Auffälligkeiten an Herz, Lunge oder Kreislauf auftreten, etwa Durchblutungsstörungen, Herzrhythmusstörungen oder ein zu starker Blutdruckanstieg.
• Sicherheit beim Training: Sie wissen, in welchem Bereich Sie sich gefahrlos belasten können, und trainieren ohne unnötiges Risiko.
• Ihre persönlichen Trainingsbereiche: Aus Ihrer aeroben und anaeroben Schwelle ermittle ich die Belastungsintensitäten, die zu Ihren Zielen passen, etwa Grundlagenausdauer, Leistungssteigerung oder Gewichtsreduktion.
• Verlaufskontrolle: Bei regelmäßiger Wiederholung sehen Sie, wie sich Ihre Fitness entwickelt, und Veränderungen am Herzen werden rechtzeitig erkannt.

Für wen ist der Sport-Check-up geeignet?

• Hobby- und Leistungssportler, die effizienter trainieren möchten
• Einsteiger und Wiedereinsteiger, besonders ab 35 bis 40 Jahren
• Menschen mit Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Übergewicht, die sicher aktiv werden wollen

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe mit.