Die meisten hormonellen Verh\u00fctungsmitteln (Antibabypille) enthalten eine Kombination aus zwei Hormonen: \u00d6strogen sowie Gestagen (das Gelbk\u00f6rperhormon).\u00a0Manche Pillen enthalten Gestagene, die zus\u00e4tzlich die Wirkung von m\u00e4nnlichen Sexualhormonen wie Testosteron blockieren k\u00f6nnen. Dieses Hormon wird auch im K\u00f6rper von Frauen produziert, wenn auch nur in geringen Mengen. Werden die m\u00e4nnlichen Hormone durch die Pille blockiert, k\u00f6nnte sich das theoretisch negativ auf die Muskelkraft von Frauen auswirken. Ob dem wirklich so ist, hat eine Untersuchung von Cochrane \u00d6sterreich anhand der derzeit vorliegenden Studienlage \u00fcberpr\u00fcft. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Die aktuelle \u00dcbersichtsarbeit fasste alle aussagekr\u00e4ftigen Studien zusammen, die den Einfluss der Pille auf die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit und den Muskelaufbau untersucht haben. Das Ergebnis der Analyse: Frauen, die die Pille einnehmen, k\u00f6nnten tats\u00e4chlich einen kleinen Nachteil beim Sport haben. Bei regelm\u00e4\u00dfigem Training scheinen sie etwas weniger Kondition und Ausdauer aufzubauen als die Studienteilnehmerinnen, die keine hormonellen Verh\u00fctungsmittel verwenden.<\/p>\n\n\n\n
Konkret \u00e4u\u00dfert sich dies darin, dass Frauen, die mit der Pille verh\u00fcten, w\u00e4hrend des Trainings m\u00f6glicherweise weniger Sauerstoff aufnehmen und dadurch schneller au\u00dfer Atem kommen. Gemessen wurde dies \u00fcber die Zusammensetzung der Atemluft. Wie gro\u00df dieser Effekt tats\u00e4chlich ist, l\u00e4sst sich anhand der vorliegenden Daten aber nicht genau beziffern.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr Spitzensportlerinnen k\u00f6nnte der eher kleine Effekt relevant sein, f\u00fcr Hobbysportlerinnen vermutlich weniger. Die Untersucher weisen auch darauf hin, dass die derzeit vorliegenden Studien an nur wenigen Teilnehmerinnen und teilweise mangelhaft durchgef\u00fchrt wurden.<\/p>\n\n\n\n
Auf die Frage, ob die Pille Auswirkungen auf die Muskelkraft hat, liefern die verf\u00fcgbaren Studien keine Hinweise. Fazit der Untersucher: Am Ende muss wohl jede Sportlerin f\u00fcr sich ausprobieren, ob und welche Auswirkungen die Pille auf ihre Leistung hat. Und ob die Vorteile, die eine Verh\u00fctung mit der Pille mit sich bringt, den Nachteil der m\u00f6glichen Leistungseinbu\u00dfen beim Sport \u00fcberwiegen.<\/p>\n\n\n\n