{"id":5544,"date":"2024-05-16T10:24:00","date_gmt":"2024-05-16T08:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.docfinder.farm\/ratgeber\/?post_type=article&p=5544"},"modified":"2025-06-23T11:42:22","modified_gmt":"2025-06-23T09:42:22","slug":"wie-funktioniert-neurofeedback","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wie-funktioniert-neurofeedback\/","title":{"rendered":"Wie funktioniert Neurofeedback?"},"content":{"rendered":"

Was ist Neurofeedback?<\/strong><\/h2>\n

Neurofeedback ist eine computergestu\u0308tzte Form der Verhaltenstherapie und eine bewa\u0308hrte Methode fu\u0308r ein digitales Mentaltraining, mit deren Hilfe unbewusst ablaufende neurophysiologische Prozesse durch Ru\u0308ckmeldung (Feedback) wahrnehmbar gemacht werden.
\nFeedback ist die Grundlage jeglichen Lernens. Unser Gehirn reagiert stets lo\u0308sungsorientiert auf Reize und lernt dabei, mit welchen Reaktionen optimal auf Reize reagiert werden kann.<\/p>\n

Wie funktioniert Neurofeedback?<\/strong><\/h2>\n

Fu\u0308r die Messung der Gehirnaktivita\u0308t werden EEG-Elektroden am Kopf der PatientIn angebracht und das Messergebnis an einen Computer weitergeleitet. Das EEG wird dabei in Echtzeit analysiert und in seine Frequenzanteile zerlegt. Parallel zur Messung errechnet der Computer aus den EEG-Signalen ein audiovisuelles Feedback. Dieses Feedbacksignal ist an ein computergesteuertes Belohnungsprinzip der operanten Konditionierung gekoppelt und wird PatientInnen auf einem eigenen Bildschirm gezeigt.<\/p>\n

Das Gehirn der PatientIn beginnt unmittelbar auf die Feedbacksignale zu reagieren und vera\u0308ndert dabei seine Aktivita\u0308t. Die Vera\u0308nderungen werden von den EEG-Elektroden aufgezeichnet und u\u0308ber die Signalverarbeitung sofort wieder zuru\u0308ckgemeldet. So entwickelt sich ein permanenter Kreislauf, an den sich das Gehirn sta\u0308ndig neu anpasst. Die therapeutische Wirkung wird dabei durch die Wahl der Elektrodenpositionen und Einstellungen der Feedbacksoftware gesteuert.<\/p>\n

Durch dieses Feedbacktraining lernt das Gehirn seine Selbstregulierungsfa\u0308higkeit zu optimieren. Dabei verbessern sich Symptome, die mit Fehlregulierungen im Zusammenhang stehen. Diese Erfolgserlebnisse motivieren das Gehirn, die neu erlernten Selbstregulierungsprozesse immer schneller und nachhaltiger zu erreichen und auch in den Alltag zu transferieren.<\/p>\n

Wie ist der therapeutische Ablauf bei Neurofeedback?
\n<\/strong><\/h2>\n

Der Start in die Neurofeedback Therapie beginnt mit einem ausfu\u0308hrlichen Aufkla\u0308rungsgespra\u0308ch und einer facha\u0308rztlichen und\/oder therapeutischen Anamnese. Manchmal ist eine begleitende Diagnostik sinnvoll. Dies ist meist dann der Fall, wenn eine Aufmerksamkeits- und Impulskontrollsto\u0308rung vorliegt. Ein weiterer Gespra\u0308chspunkt ist das Festlegen von perso\u0308nlichen Therapiezielen und Entwicklungsmo\u0308glichkeiten des Patienten.<\/p>\n

Fu\u0308r den Ersttermin sollten eineinhalb bis zwei Stunden Zeitaufwand eingeplant werden. Die darauffolgenden Therapiesitzungen dauern je nach Neurofeedbackmethode und Alter der PatientIn zwischen 30 und 60 Minuten pro Sitzung.
\nWa\u0308hrend der Therapie ko\u0308nnen regelma\u0308\u00dfig Assessments stattfinden, um die erzielten Ergebnisse mit den Ausgangswerten und den gesteckten Zielen zu vergleichen.<\/p>\n

Damit sich das Gehirn konditionieren kann, wird meist mit einem engmaschigen Sitzungsintervall von 2 bis 3 Sitzungen pro Woche begonnen. Danach werden die Absta\u0308nde langsam vergro\u0308\u00dfert. Ist der Transfer in den Alltag geschafft, kann die Therapie beendet werden. Bis zum erreichten Ziel werden im Regelfall 20 bis 40 Sitzungen ben\u00f6tigt, bei einigen Krankheitsbildern auch mehr.<\/p>\n

Was sind die Andwendungsgebiete f\u00fcr Neurofeedback?
\n<\/strong><\/h2>\n

Neurofeedback trainiert spezifische Hirnfunktionen wie Konzentration, Entspannung, Ausdauer, Spitzenleistung, Kreativita\u0308t und Geda\u0308chtnis. Es ist eine ho\u0308chst effiziente Aufbaumethode bei stressbedingten Erkrankungen sowie funktionellen Sto\u0308rungen. Die Behandlung wird auch erfolgreich zur mentalen Leistungssteigerung (Peak Performance) in Sport, Beruf, Schule sowie zur Kreativita\u0308tsfo\u0308rderung und in der betrieblichen Gesundheitsfo\u0308rderung eingesetzt.<\/p>\n

Mittels Neurofeedback lernt das Gehirn jene Hirnwellen zu erho\u0308hen, welche z.B. fu\u0308r entspannte Aufmerksamkeit, Kreativita\u0308t oder Spitzenleistung vermehrt beno\u0308tigt werden, sowie jene Hirnwellen zu reduzieren, welche A\u0308ngste, Depressionen und Stressgefu\u0308hle auslo\u0308sen.
\nDa mit Neurofeedback gezielt Aktivita\u0308t und Selbstregulierungsfa\u0308higkeit des zentralen Nervensystems trainiert werden ko\u0308nnen, sind die Anwendungsmo\u0308glichkeiten entsprechend vielfa\u0308ltig.<\/p>\n

Wie hilft Neurofeedback bei ADHS?<\/strong><\/h2>\n

ADHS<\/a> ist eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivita\u0308tssto\u0308rung, die sich in Verhaltensauffa\u0308lligkeiten zeigt. Als Hauptursache wird eine zentrale Regulationssto\u0308rung im Gehirn vermutet, sowie eine gesto\u0308rte Informationsverarbeitung zwischen den verschiedenen neuronalen Netzwerken. Denn zwischen den Aktivita\u0308tsmustern im Gehirn und dem Verhalten der Betroffenen besteht ein direkter Zusammenhang.<\/p>\n

Neurofeedback kann hier unmittelbar an der Ursache der Erkrankung ansetzen. Die PatientInnen erlernen durch Neurofeedback die gezielte Selbstregulation der eigenen Gehirnaktivita\u0308t und ko\u0308nnen so Symptome positiv beeinflussen und damit die Herausforderungen des Alltags besser meistern.<\/p>\n

Die Therapie wird mittlerweile von der American Peadiatrics Society als evidenzbasierte Behandlungsmethode fu\u0308r ADHS vorgeschlagen. In Deutschland wird Neurofeedback in der S3 Leitlinie zur Behandlung von ADHS angefu\u0308hrt. Auch das o\u0308sterreichische Gesundheitsministerium erwa\u0308hnt Neurofeedback als Behandlungsoption in seinem ADHS Bericht 2013.<\/p>\n

Wie hilft Neurofeedback bei Autismus?<\/strong><\/h2>\n

Autismus-Spektrum-Sto\u0308rungen (ASS)<\/a> sind tiefgreifende Entwicklungssto\u0308rungen und beinhalten Vera\u0308nderungen der neuronalen und psychischen Entwicklung. Kinder mit einer ASS ko\u0308nnen auch psychische Sto\u0308rungen wie Angststo\u0308rungen<\/a>, Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivita\u0308tssto\u0308rung (ADHS) oder Depressionen<\/a> entwickeln. Fu\u0308r autistische Menschen besteht ein ho\u0308heres Risiko, an psychischen Sto\u0308rungen zu erkranken, die wiederum die autismusspezifischen Symptome versta\u0308rken ko\u0308nnen. Die Behandlung komorbider psychischer Sto\u0308rungen mit verhaltenstherapeutischen Methoden (z.B. Ergotherapie, Neurofeedback, u.a.) und gegebenenfalls auch begleitend mit Medikamenten ist daher empfehlenswert. Betroffene Kinder ko\u0308nnen so lernen, ihr Verhalten besser zu kontrollieren und sich damit leichter in ihrer Krankheit zurechtzufinden.<\/p>\n

Erste Studien belegen, dass Neurofeedback bei der Behandlung beeintra\u0308chtigender Symptome wie zum Beispiel repetitiven Verhaltensweisen, sozialer Isolation und Defiziten der Sprachentwicklung erfolgreich eingesetzt und auch von Kindern mit ASS grundsa\u0308tzlich erlernt werden ko\u0308nnen. Insbesondere zeichnen sich hier Erfolge bei begleitender ADHS-Symptomatik ab, wobei eine leitliniengerechte Diagnose die Basis fu\u0308r eine Behandlung bilden sollte.<\/p>\n

Wie hilft Neurofeedback in der Long-COVID Therapie?<\/strong><\/h2>\n

Neben der Erforschung der akuten Covid-19-Erkrankung ru\u0308cken mittlerweile auch die mittel- und la\u0308ngerfristigen Folgen der Infektion in den Fokus der Aufmerksamkeit. Es mehren sich die Erkenntnisse, dass einige Betroffene nach u\u0308berstandener Akuterkrankung \u2013 auch einer symptomarmermen Erkrankung \u2013 noch la\u0308nger mit physischen und psychischen Beeintra\u0308chtigungen rechnen mu\u0308ssen.<\/p>\n

In diesem Zusammenhang k\u00f6nnte Neurofeedback dazu beitragen, neurokognitive und psychiatrische Symptome wie Aufmerksamkeits- und Konzentrationssto\u0308rungen, Depression und Angst sowie Schmerzzusta\u0308nde zu verbessern. Auch in Kombination mit einer bestehenden medikamento\u0308sen Therapie, kann diese Therapie eine sinnvolle Erga\u0308nzung in der Behandlung von Long-COVID darstellen, auch wenn wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse hierzu noch ausstehen.<\/p>\n

Neurofeedback als mentales Leistungstraining<\/strong><\/h2>\n

An stressbedingten Erkrankungen, mentalen Sto\u0308rungsbildern oder ungewollten Verhaltensmustern, die auf eine Fehlregulierung der Gehirnaktivita\u0308t zuru\u0308ckzufu\u0308hren sind, leiden auch Athleten, K\u00fcnstler oder Studenten. Damit sie sich im Bedarfsfall Zugang zu Ressourcen wie ho\u0308chster Konzentration, innerer Gelassenheit und absolutem Selbstvertrauen verschaffen ko\u0308nnen, kann Neurofeedback zur Steigerung von pers\u00f6nlichen Hochleistungen eingesetzt werden.<\/p>\n

Es verbessert die Wahrnehmung und verla\u0308ngert die Konzentrationsphasen. Neben einer gesteigerten mentalen Leistungsfa\u0308higkeit kann dies auch zu einem h\u00f6heren Selbstwertgefu\u0308hl f\u00fchren. Damit kann eine optimale Handlungsumsetzung auch unter Wettbewerbs- und Belastungsbedingungen gefo\u0308rdert werden.<\/p>\n

Wie hilft Neurofeedback in der betrieblichen Gesundheitsfo\u0308rderung?<\/strong><\/h2>\n

In der betrieblichen Gesundheitsf\u00f6rderung stehen die Themen Stresstoleranz, Konzentration und Merkfa\u0308higkeit, sowie Burnout-Prophylaxe im Vordergrund. Neurofeedback hilft dabei, die Stresstoleranz zu steigern, verbessert die Wahrnehmung und verl\u00e4ngert Konzentrationsphasen. Neben einer verbesserten mentalen Leistungsfa\u0308higkeit kann dies ebenfalls zu einer Steigerung des Selbstwertgefu\u0308hls und zu mehr Lebensfreude beitragen.<\/p>\n

Gastbeitrag von Dr. Michaela Gleu\u00dfner,\u00a0 Neurologie & Psychiatrie, Neurofeedback Therapie<\/p>\n","protected":false},"author":54,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26,7,2444,2413],"tags":[2371,404,462,2264,575,16,1687,413],"class_list":["post-5544","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeinmedizin","category-leben","category-psychiatrie","category-psychologie","tag-adhs","tag-angst","tag-autismus","tag-burnout","tag-depression","tag-long-covid","tag-neurofeedback","tag-psychologie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/5544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/5544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17407,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/5544\/revisions\/17407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}