Zirben-M\u00f6bel riechen nicht nur angenehm, angeblich f\u00f6rdern sie auch Schlaf und die Gesundheit. Ob es daf\u00fcr jedoch wissenschaftliche Belege gibt, wurde an der Donau-Universit\u00e4t-Krems (Cochrane \u00d6sterreich) erneut untersucht.
Das Ergebnis ist einigerma\u00dfen ern\u00fcchternd: Die Behauptung ist zwar nicht zwingend falsch, wissenschaftlich fundierte Belege, die eine schlaff\u00f6rdernde Wirkung belegen k\u00f6nnten, gibt es aber nicht.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Auch wenn regionale M\u00f6belhersteller die positive Wirkung des Zirbenholzes auf den K\u00f6rper bewerben, wird als Quelle daf\u00fcr immer dieselbe kleine Studie aus dem Jahr 2003 zitiert. An dieser nahmen nur 15 Teilnehmer teil, die abwechselnd N\u00e4chte in einem Zirbenholz- oder einem Holzdekorbett verbringen mussten. Welches Bett die Testpersonen zuerst erhielten, wurde per Los ermittelt. Lattenrost und Matratze durften die Versuchspersonen von ihrem bisher gewohnten Bett \u00fcbernehmen. \u00dcber den Zweck des Versuchs wussten sie nicht Bescheid.
W\u00e4hrend die Teilnehmenden schliefen, zeichnete das Forschungsteam mit einem mobilen Ger\u00e4t deren Herzschl\u00e4ge und Hirnstr\u00f6me auf. Am Ende zeigte sich: der Puls der 15 Testpersonen scheint beim Schlaf im Zirbenbett niedriger als im Spanplattenbett gewesen zu sein. Auch die Aktivit\u00e4t des f\u00fcr Ruhe zust\u00e4ndigen Nervensystems scheint deutlich gr\u00f6\u00dfer zu sein.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Auf die Frage wie gut und erholsam die Teilnehmenden in jeder Nacht geschlafen hatten, zeigten sich aber keine Unterschiede. Zudem blieben Angaben zu den Frageb\u00f6gen unvollst\u00e4ndig, so dass die Ergebnisse keine definitive Aussage erlauben und nur bedingt nachvollziehbar sind. Ob Zirbenbetten also tats\u00e4chlich f\u00fcr einen besseren Schlaf sorgen, m\u00fcssen in Zukunft besser dokumentierte Studien an deutlich mehr Testpersonen kl\u00e4ren.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n