Spermidin ist eine nat\u00fcrliche Substanz, die erstmals in Samenfl\u00fcssigkeit entdeckt wurde, wie der Name verr\u00e4t. Es existiert in allen K\u00f6rperzellen und wird auch von bestimmten Darmbakterien gebildet. Der Hauptanteil muss jedoch \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden. Es findet sich in Weizenkeimen, K\u00e4se, Sojaprodukten und H\u00fclsenfr\u00fcchten. Bekannt als Anti-Aging-Substanz, aktiviert Spermidin die Autophagie. So werden eingedrungene Krankheitserreger, fehlerhafte Proteine oder nicht mehr funktionst\u00fcchtige Zellbestandteile abgebaut.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Im Alter nimmt seine Konzentration in den Zellen ab. Untersucht wurde nun, wie sich eine Spermidin-Gabe an gealterten M\u00e4usen auswirkt, die sie sechs Monate lang \u00fcber das Trinkwasser erhielten. Das Ergebnis: im Vergleich zu nicht-behandelten Tieren zeigten die M\u00e4use deutliche Anti-Aging-Effekte. Sie wiesen weniger Nieren- und Lebersch\u00e4den auf und entwickelten eine bessere leistungssteigernde Glukoseversorgung im Gehirn. Auch der altersbedingte Haarverlust fiel deutlich geringer aus, kahle Stellen auf dem R\u00fccken, typisch f\u00fcr \u00e4ltere M\u00e4use, zeigten sich kaum.
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Besonders interessant ist der herzsch\u00fctzende Effekt von Spermidin. So stellten die Forscher fest, dass die kardio-protektive Wirkung mit einer verminderten Telomerverk\u00fcrzung im Herzgewebe in Verbindung steht. Telomere sch\u00fctzen die Enden der Chromosomen (Tr\u00e4ger der Erbinformation) in unseren K\u00f6rperzellen vor Abbau. Bei jeder Zellteilung verk\u00fcrzen sich ihre Enden ein St\u00fcck, ebenso bei sich nicht mehr teilenden Zellen, wie den Herzmuskelzellen. Unterhalb einer kritischen L\u00e4nge setzt der sogenannte programmierte Zelltod ein. Die Telomere waren bei den supplementierten M\u00e4usen jedoch \u00e4hnlich lang wie bei jungen Tieren. Jetzt hofft man, dass Spermidin auch an Menschen Wirkung zeigt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n