Seit einigen Jahren untersuchen Wissenschaftler den Einfluss einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D auf die Prognose zahlreicher Erkrankungen. Zur Frage, wie sich die Vitamin D-Versorgung auf die Sterberaten an Krebs auswirkt, sind in den vergangenen Jahren gleich drei Metaanalysen gro\u00dfer klinischer Studien erschienen. Die Untersuchungen kamen zu einem \u00fcbereinstimmenden Ergebnis: Um rund 13 Prozent sinkt bei einer Vitamin D-Supplementierung die Krebssterblichkeit \u2013 \u00fcber alle Krebserkrankungen hinweg. Welche biologischen Mechanismen dem zugrunde liegen k\u00f6nnten, ist noch nicht genau gekl\u00e4rt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ein Vitamin D Mangel ist in der \u00e4lteren Bev\u00f6lkerung und insbesondere bei Krebspatienten weit verbreitet. Der Epidemiologe Hermann Brenner und Kollegen vom DKFZ errechneten nun, welche Kosten durch eine Vitamin D-Supplementierung der gesamten Bev\u00f6lkerung Deutschlands ab einem Alter von 50 Jahren entstehen w\u00fcrden. Fazit: bei einer Vitamin D-Supplementierung aller Deutschen \u00fcber 50 Jahre k\u00f6nnten m\u00f6glicherweise bis zu 30.000 Krebstodesf\u00e4lle pro Jahr vermieden und mehr als 300.000 Lebensjahre gewonnen werden \u2013 bei gleichzeitiger Kostenersparnis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u201eIn einigen L\u00e4ndern werden sogar Nahrungsmittel seit vielen Jahren mit Vitamin D angereichert \u2013 etwa in Finnland, wo die Sterberaten an Krebs um rund 20 Prozent niedriger sind als in Deutschland,\u201c so Brenner: \u201eganz abgesehen davon, dass sich die Hinweise auf weitere positive Gesundheitseffekte einer ausreichenden Vitamin D-Versorgung verdichten, etwa bei den Sterberaten an Lungenerkrankungen.”<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Um den eigenen Vitamin D-Spiegel kostenfrei zu verbessern, wird empfohlen, sich bei Sonnenschein im Freien aufzuhalten, zwei- bis dreimal pro Woche f\u00fcr etwa zw\u00f6lf Minuten. Gesicht, H\u00e4nde und Teile von Armen und Beinen sollten f\u00fcr diese Zeitspanne unbedeckt und ohne Sonnenschutz sein.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n