{"id":3646,"date":"2020-06-10T07:00:00","date_gmt":"2020-06-10T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/ratgeber\/article\/zu-viel-salz-schadet-dem-darmmikrobiom\/"},"modified":"2023-01-20T10:04:45","modified_gmt":"2023-01-20T09:04:45","slug":"zu-viel-salz-schadet-dem-darmmikrobiom","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/zu-viel-salz-schadet-dem-darmmikrobiom\/","title":{"rendered":"Zu viel Salz schadet dem Darmmikrobiom"},"content":{"rendered":"\n<p>Insbesondere f\u00fcr Frauen mit unbehandeltem Bluthochdruck scheint es sowohl hinsichtlich der Hypertonie als auch des Darmmikrobioms von Vorteil zu sein, die Salzaufnahme auf ein ges\u00fcnderes Niveau zu senken, berichten amerikanische Wissenschaftler.<\/p>\n\n\n\n<p>Anhand von Blutuntersuchungen bei 145 Erwachsenen konnten sie nachweisen, dass bereits eine sechsw\u00f6chige Salzreduktion zu einer Erh\u00f6hung von kurzkettigen Fetts\u00e4uren (FCSAs) im Blut der Probanden f\u00fchrt. Diese werden von Darmbakterien produziert und sind ein Indikator f\u00fcr ein gesundes Darmmikrobiom. Bei den Studienteilnehmern wirkte sich die Erh\u00f6hung der FCSAs g\u00fcnstig auf die Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4sse aus und verringerte in Folge auch den Blutdruck. Besonders ausgepr\u00e4gt war der Effekt bei Frauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Damit liegen nun auch erstmals Daten beim Menschen vor. Im Tiermodell wiesen erste Studien bereits auf den direkten Zusammenhang zwischen salzreicher Ern\u00e4hrung, Mikrobiom und hohem Bluthochdruck hin. Es wird angenommen, dass FCSAs auch eine wichtige Rolle bei Entz\u00fcndungen, Fettleibigkeit und Diabetes zukommt.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Referenz:<\/em><br><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/AUGMedicalCenter\/?__tn__=K-R&amp;eid=ARB39PApTiP6nNGyogXdfTyM8eAMjltCBHEqVC7cm07grsBqLCT9--VoQs0L8HalVNQ5vuCyNN2T-0JX&amp;fref=mentions&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARB5x847UeNOeSh7L76ruD0tj-p1FiL-L7JbBrjbSAt1Wta5-m4Tlx8G-qsx7gwiqivyINOIrh-EcAOWWAOuBApxH1CahogTV00U5eadESuV-Q7c9kzoyMiRXQRqZ1dDnXiIaiV8piGMliGmVLk-kJem6Yc_6lMbyfe6TbIg1gDZBTA8yYSWooBBrkWU8NAv-Ma3y8t4Tj4VmRRzBwwfotD2Q4KkXydf95iQQ2rr6dpUAWrSSD0DnudzGd9PNDP4i5Enni4EwGWfZ6rEWTt_ZVnu5Xo7gxbn84Usw-la1RtHcxM7chDvCZf814f-Fk7ATc0jOw_O416smNzZLfy0xXQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Augusta University Health<\/a>, Georgia<br>Modest Sodium Reduction Increases Circulating Short-Chain Fatty Acids in Untreated Hypertensives;\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1161\/HYPERTENSIONAHA.120.14800?fbclid=IwAR2loMyEU3wiVqx8eJX3STwNZ-G8S1E8_zTUcktxuJY15eHKHlSFv6fjyw4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1161\/HYPERTENSIONAHA.120.14800<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bluthochdruck-hypertonie-salz-natriumchlorid-kochsalz-darmmikrobiom-augustauniversity-fcsas-kurzkettigefettsauren-inneremedizin-medizin-medimpressions\">#bluthochdruck&nbsp;#hypertonie&nbsp;#salz&nbsp;#natriumchlorid&nbsp;#kochsalz&nbsp;#darmmikrobiom&nbsp;#augustauniversity&nbsp;#fcsas&nbsp;#kurzkettigefetts\u00e4uren&nbsp;#inneremedizin&nbsp;#medizin&nbsp;#medimpressions<\/h4>\n\n\n\n<p>Fotocredit: Canva<\/p>\n","protected":false},"author":41,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[78,2409,7,3115],"tags":[363,1050,998,1051,1052,1053,947,900,1054,1055,1056,1057,1058,1059],"class_list":["post-3646","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-gastroenterologie","category-kardiologie","category-leben","category-reizdarmsyndrom","tag-bluthochdruck","tag-darm","tag-darmbakterien","tag-darmmikrobiom","tag-fcsa","tag-fettsauren","tag-frauen","tag-hypertonie","tag-kochsalz","tag-kurzkettige-fettsauren","tag-mikrobiom","tag-natriumchlorid","tag-salz","tag-salzreduktion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/3646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/3646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8824,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/3646\/revisions\/8824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}