{"id":3632,"date":"2020-05-19T17:49:00","date_gmt":"2020-05-19T17:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/ratgeber\/article\/milchreiche-ernaehrung-senkt-risiko-fuer-diabetes-und-bluthochdruck\/"},"modified":"2024-02-13T13:14:08","modified_gmt":"2024-02-13T12:14:08","slug":"milchreiche-ernaehrung-senkt-risiko-fuer-diabetes-und-bluthochdruck","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/milchreiche-ernaehrung-senkt-risiko-fuer-diabetes-und-bluthochdruck\/","title":{"rendered":"Milchreiche Ern\u00e4hrung senkt Risiko f\u00fcr Diabetes und Bluthochdruck"},"content":{"rendered":"\r\n

In einer aktuell publizierten Beobachtungsstudie wurde festgestellt, dass der t\u00e4gliche Verzehr von Milchprodukten mit einem geringeren Risiko f\u00fcr Diabetes und Bluthochdruck sowie mit einer Risikoreduktion von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (metabolisches Syndrom) verbunden ist.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die Assoziationen konnten bei Vollfett-Milchprodukten am st\u00e4rksten beobachtet werden. Mindestens zwei Portionen Milch pro Tag waren mit einem um 24% geringeren Risiko f\u00fcr ein metabolisches Syndrom verbunden, das allein bei Vollfett-Milchprodukten auf 28% anstieg, verglichen mit keiner t\u00e4glichen Milchaufnahme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die Studie umfasste fast 190.000 Teilnehmer aus 21 L\u00e4ndern im Alter zwischen 35 und 70 Jahren, deren Gesundheit durchschnittlich neun Jahre lang verfolgt wurde.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Referenzen:<\/em>
BMJ Open Diabetes Research & Care, April 2020
https:\/\/drc.bmj.com\/content\/8\/1\/e000826<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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