Schuppen (Squama) sind v\u00f6llig normal und kommen bei jedem Menschen vor. Es handelt sich um winzige flache Lamellen aus Keratin (Hornsubstanz), die von der Haut abgesto\u00dfen werden. Die Haut erneuert sich regelm\u00e4\u00dfig und st\u00f6\u00dft dabei alte abgestorbene Hautzellen ab. Zumeist sind diese Sch\u00fcppchen so klein, dass sie nicht bemerkt werden; wenn jedoch gr\u00f6\u00dfere Verb\u00e4nde abgestorbener Hautzellen abgesto\u00dfen werden und\/oder die Haut die alten Zellen zu schnell abst\u00f6\u00dft und diese \u201dverklumpen\u201d, werden Schuppen sichtbar. Sie k\u00f6nnen sich in den Haaren verfangen oder Betroffenen in Form von kleinen hellen Flocken auf den Nacken und die Schultern fallen. In vielen F\u00e4llen sind Schuppen harmlos und vor allem ein kosmetisches Problem, welches sich mit einfachen Ma\u00dfnahmen wie typgerechter Kopfhaut- und Haarpflege in den Griff bekommen l\u00e4sst. In manchen F\u00e4llen k\u00f6nnen Schuppen jedoch auch auf eine Hauterkrankung hinweisen und eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung und Behandlung erforderlich machen.<\/p>\n
Es werden grob zwei verschiedene Formen von Schuppen unterschieden, darunter trockene und feuchte Schuppen.<\/p>\n
Trockene Schuppen:<\/strong> Bei trockener Kopfhaut kann es zur Bildung von feinen wei\u00dfen trockenen Schuppen kommen. Trockene Schuppen betreffen M\u00e4nner und Frauen, m\u00f6gliche Ausl\u00f6ser und Faktoren, welche die Bildung von trockenen Schuppen beg\u00fcnstigen sind u. a. Heizungsluft im Winter, Klimaanalgen, h\u00e4ufiges zu hei\u00dfes F\u00f6hnen der Haare und falsche Pflegemittel (z. B. zu stark entfettende bzw. austrocknende Shampoos).<\/p>\n Feuchte Schuppen:<\/strong> Feuchte bzw. fettige Schuppen bilden sich hingegen vermehrt bei Menschen, die zu fettiger Kopfhaut neigen. Die Schuppen entstehen durch eine erh\u00f6hte Talgproduktion, sind zumeist gelblich und fettig und gr\u00f6\u00dfer als trockene Schuppen. Aufgrund ihrer Eigenschaften werden sie zumeist auch nicht so schnell abgesto\u00dfen und abgeworfen wie trockene Schuppen. Nicht selten bereitet dann zus\u00e4tzlich ein Hefepilz weitere Probleme. Dieser geh\u00f6rt zwar zur normalen Hautflora (Mikroorganismen, welche die Haut besiedeln und ein nat\u00fcrlicher Bestandteil der Oberfl\u00e4che von gesunder Haut sind) dazu, kann sich unter den besonderen Bedingungen jedoch schnell vermehren und die Bildung von Schuppen weiter beg\u00fcnstigen \u2013 die Kopfhaut schuppt dann also noch mehr.<\/p>\n Eine vermehrte bzw. auff\u00e4llige Schuppenbildung betrifft M\u00e4nner und Frauen und kann verschiedene Ursachen und Ausl\u00f6ser haben, darunter u. a.:<\/p>\n Schuppige Kopfhaut macht sich durch eine verst\u00e4rkte sichtbare Bildung von winzigen hellen Pl\u00e4ttchen bemerkbar, die sich in den Haaren verfangen und\/oder auf Nacken und Schultern fallen. Die Schuppen k\u00f6nnen trocken oder fettig, wei\u00df oder gelblich, sehr fein oder aber auch gr\u00f6\u00dfer sein und werden von Betroffenen h\u00e4ufig als \u00e4sthetisch unsch\u00f6n, l\u00e4stig und belastend wahrgenommen, insbesondere beim Tragen von dunkler Kleidung. Die verst\u00e4rkte Schuppenbildung kann vor\u00fcbergehend sein, regelm\u00e4\u00dfig wiederkommen oder dauerhaft bestehen. In manchen F\u00e4llen kommt es auch zu juckender Kopfhaut und R\u00f6tungen. Auch Haarausfall, Brennen und n\u00e4ssende und verkrustete Stellen im Bereich der Kopfhaut k\u00f6nnen vorkommen. Treten Schuppen in Verbindung mit solchen oder anderen Hautver\u00e4nderungen und -symptomen auf, ist eine Abkl\u00e4rung beim Hautarzt ratsam.<\/p>\n Ansprechpartner bei schuppiger Kopfhaut sind der Arzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, der bei Bedarf an einen Facharzt verweist, und der Hautarzt. Im Rahmen der Abkl\u00e4rung wird der Arzt den Patienten zun\u00e4chst genau befragen (Anamnese) \u2013 Informationen dar\u00fcber, wie lange die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schuppenbildung bereits besteht, ob die Schuppen von anderen Beschwerden (z. B. Juckreiz, Haarausfall, Brennen im Bereich der Kopfhaut) begleitet werden, welche Pflegeprodukte verwendet werden und ob und mit welchem Erfolg bereits Ma\u00dfnahmen ausprobiert wurden, um die Schuppen in den Griff zu bekommen helfen dem Arzt dabei, sich ein erstes Bild \u00fcber die Situation des Patienten zu verschaffen.<\/p>\n Im Anschluss wird die Haut genau inspiziert. Die Untersuchung beschr\u00e4nkt sich jedoch nicht nur auf die Kopfhaut, da auch Hautver\u00e4nderungen an anderen K\u00f6rperstellen wichtige Hinweise auf die Diagnose und m\u00f6gliche Ursache der Schuppen liefern k\u00f6nnen. Weitere m\u00f6gliche Untersuchungen sind u. a. ein Erregernachweis, um einen m\u00f6glichen Pilzbefall und Infektionen auszuschlie\u00dfen bzw. nachzuweisen und eine Blutuntersuchung. Welche Untersuchungen durchgef\u00fchrt werden und wie sich die Abkl\u00e4rung genau gestaltet richtet sich nach der individuellen Situation.<\/p>\n Es gibt verschiedene Ma\u00dfnahmen, die helfen k\u00f6nnen Schuppen in den Griff zu bekommen. Was im Einzelfall am besten hilft, ist von der Ursache der Schuppen abh\u00e4ngig.<\/p>\n Der Hautarzt kann u. a. Shampoos oder auswaschbare Salben mit Salicyls\u00e4ure oder anderen Wirkstoffen f\u00fcr eine kurzzeitige Anwendung, Antipilzmittel als Schuppen-Shampoo und bestimmte Pr\u00e4parate zum Einnehmen verschreiben. Ferner wird die Haarpflege individuell auf den Patienten abgestimmt. Steckt eine Psoriasis, Neurodermitis oder eine andere Hauterkrankung hinter den Schuppen, steht die Behandlung dieser im Vordergrund.<\/p>\n Allgemein wichtig bzw. ratsam bei Schuppen ist es,<\/p>\n Auch ist es wichtig, die Kopfhaut vor zu langer bzw. zu intensiver Sonneneinstrahlung zu sch\u00fctzen. Dar\u00fcber hinaus kann eine ausgewogene Ern\u00e4hrung langfristig dazu beitragen Schuppen in den Griff zu bekommen. Eine spezielle \u201dSchuppendi\u00e4t\u201d gibt es zwar nicht, jedoch kann eine Ern\u00e4hrungsweise, die u. a. reich an frischem Gem\u00fcse, Obst und Vollkornprodukten ist von innen f\u00fcr sch\u00f6ne Haut und Haare sorgen und so auch wom\u00f6glich gegen Schuppen helfen. Als ung\u00fcnstig bei Schuppen und anderen Hautproblemen gelten \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkohol- und Zuckerkonsum.<\/p>\nWarum habe ich Schuppen?<\/h2>\n
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Wie \u00e4ussern sich die Symptome?<\/h2>\n
Wohin mit meinem Problem?<\/h2>\n
Was hilft gegen Schuppen?<\/h2>\n
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