{"id":2407,"date":"2021-06-25T07:00:13","date_gmt":"2021-06-25T07:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/ratgeber\/article\/sonnenstich\/"},"modified":"2023-02-17T10:17:00","modified_gmt":"2023-02-17T09:17:00","slug":"sonnenstich","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/sonnenstich\/","title":{"rendered":"Sonnenstich – Definition, Symptome und Erste-Hilfe-Ma\u00dfnahmen"},"content":{"rendered":"

Was ist ein Sonnenstich?<\/strong><\/h2>\n

Sommer \u2013 Sonne \u2013 Sonnenstich. Die f\u00fcr viele Menschen sch\u00f6nste Jahreszeit kann bei unzureichendem Schutz vor Sonne und Hitze zu einer gro\u00dfen Belastung f\u00fcr die Haut und den gesamten Organismus werden. Bei einem Sonnenstich (Insolation, Heliosis) handelt es sich um einen Hitzeschaden in Folge von langwelliger W\u00e4rmestrahlung\/Hitzeeinwirkung auf die Hirnh\u00e4ute \u2013 jene Bindegewebsschichten, die das Gehirn umschlie\u00dfen. Langwellige W\u00e4rmestrahlen im Sonnenlicht k\u00f6nnen den Knochen der Sch\u00e4deldecke durchdringen und so die Hirnh\u00e4ute erw\u00e4rmen. \u00dcbersteigt die W\u00e4rmezufuhr die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers die betroffenen Gewebe zu k\u00fchlen, kommt es zu einer lokalen Reaktion. Ein Sonnenstich kann jeden Menschen betreffen, der ohne Schutz l\u00e4ngere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. H\u00e4ufig betroffen sind alte Menschen, Glatzentr\u00e4ger und Kinder.<\/p>\n

Sonnenstich ist nicht gleich Hitzschlag. Bei einem Sonnenstich kommt es zu einer \u00dcberw\u00e4rmung im Bereich des Kopfes, die betroffenen Strukturen werden durch Hitzeeinwirkung \u00fcberw\u00e4rmt und gereizt. Bei einem Hitzschlag handelt es sich hingegen um eine \u00dcberw\u00e4rmung des K\u00f6rpers auf \u00fcber 40\u00b0C. In Folge einer starken Temperaturbelastung kann der K\u00f6rper seinen Temperaturhaushalt nicht mehr richtig regulieren; die K\u00f6rpertemperatur steigt stark an, was zu St\u00f6rungen des Herz-Kreislauf-Systems f\u00fchren und andere lebensgef\u00e4hrliche Folgen haben kann.<\/p>\n

Ursachen<\/h2>\n

Ursache eines Sonnenstichs ist die Reizung des Kopfes bzw. der Hirnh\u00e4ute durch Hitzeeinwirkung. L\u00e4ngere Aufenthalte in der Sonne und starke Sonneneinstrahlung ohne Kopfbedeckung f\u00fchren dazu, dass Kopf und Nacken zu viel Sonne abbekommen. Durch die langwelligen W\u00e4rmestrahlen im Sonnenlicht werden der Kopf \u00fcberw\u00e4rmt und die Hirnh\u00e4ute gereizt, nach einiger Zeit kommt es dann zu den f\u00fcr einen Sonnenstrich typischen Symptomen. Ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr einen Sonnenstich besteht u. a. bei Menschen mit (Halb-)Glatze und Kindern \u2013 in beiden F\u00e4llen bedecken weniger Haare die Kopfhaut, was diese besonders anf\u00e4llig f\u00fcr Sonneneinstrahlung und Hitzeeinwirkung macht.<\/p>\n

Symptome<\/h2>\n

Die Symptome und deren St\u00e4rke h\u00e4ngen u. a. von der St\u00e4rke und Dauer der Sonneneinstrahlung ab und treten zumeist erst nach einigen Stunden auf bzw. wenn Betroffene bereits wieder aus der Sonne sind. Typische Anzeichen sind ein hochroter und hei\u00dfer Kopf, st\u00e4rkere Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit, Erbrechen und Abgeschlagenheit. Auch Schwindel, Ohrger\u00e4usche, leichtes Fieber und Bewusstseinsst\u00f6rungen k\u00f6nnen vorkommen. In manchen F\u00e4llen versp\u00fcren Betroffene Schmerzen und einen erh\u00f6hten Bewegungswiderstand im Bereich von Kopf und Nacken, wenn der Kopf nach vorne gebeugt wird, was auf eine Reizung der Hirnh\u00e4ute zur\u00fcckzuf\u00fchren ist (Meningismus). Im Gegensatz zu einem Hitzschlag ist die K\u00f6rpertemperatur bei einem Sonnenstich in der Regel nicht erh\u00f6ht. Bei Babys und Kleinkindern k\u00f6nnen eine \u00dcberw\u00e4rmung des Kopfes und ungew\u00f6hnliches Verhalten nach einem l\u00e4ngeren Aufenthalt in der Sonne (Unruhe, schrilles Schreien, Verweigerung der Nahrungsaufnahme) auf einen Sonnenstich deuten.<\/p>\n

Die Dauer eines Sonnenstichs variiert von Mensch zu Mensch. Bei einem leichten Sonnenstich k\u00f6nnen die Symptome innerhalb einiger Studien wieder abklingen, in anderen F\u00e4llen leiden Betroffene auch am n\u00e4chsten und \u00fcbern\u00e4chsten Tag noch unter den Beschwerden. Erwachsene erholen sich zumeist schneller als Kinder. M\u00f6gliche Komplikationen bei einem schweren Sonnenstich sind u. a. Kr\u00e4mpfe und ein Hirn\u00f6dem (Fl\u00fcssigkeitsansammlung und Schwellung im Bereich vom Hirngewebe, erh\u00f6hter Hirndruck).<\/p>\n

Das genaue Beschwerdebild kann bei einem Sonnenstich individuell verschieden sein. Die Auflistung der hier angef\u00fchrten Symptome dient dem \u00dcberblick und kann unvollst\u00e4ndig sein, zudem kann ein Symptom Anzeichen f\u00fcr eine andere Erkrankung sein. Auch muss nicht jedes hier angef\u00fchrte Symptom bei einem Sonnenstich auftreten. Im Zweifelsfall sollte stets das \u00e4rztliche Gespr\u00e4ch gesucht werden.<\/p>\n

Erste-Hilfe-Ma\u00dfnahmen und Behandlung<\/h2>\n

Bei einem Sonnenstich kann man selbst einiges tun, um sich selbst oder einem anderen Betroffenen zu helfen.<\/p>\n