{"id":2299,"date":"2023-09-14T18:06:06","date_gmt":"2023-09-14T16:06:06","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/ratgeber\/article\/zahnfleischentzuendung\/"},"modified":"2024-10-16T11:14:09","modified_gmt":"2024-10-16T09:14:09","slug":"zahnfleischentzuendung","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/zahnfleischentzuendung\/","title":{"rendered":"Zahnfleischentz\u00fcndung (Gingivitis)"},"content":{"rendered":"<h2>Was ist eine Zahnfleischentz\u00fcndung?<\/h2>\n<p>Eine Gingivitis ist eine entz\u00fcndliche Erkrankung des Zahnfleischs, die durch eine Ansammlung von Plaque (weicher Zahnbelag) und Zahnstein (harter Zahnbelag) verursacht wird. Plaque ist eine klebrige Substanz, die sich aus Bakterien und Nahrungsresten bildet und sich auf den Z\u00e4hnen ansammelt. Wenn Plaque nicht regelm\u00e4\u00dfig entfernt wird, verh\u00e4rtet sie sich zu Zahnstein. Dieser kann nur noch schwer selbstst\u00e4ndig entfernt werden.<\/p>\n<h2>Was ist der Unterschied zwischen einer Zahnfleischentz\u00fcndung und Parodontitis?<\/h2>\n<p>Obwohl Gingivitis und Parodontitis (umgangssprachlich auch &#8220;Parodontose&#8221; genannt) eng miteinander verbunden sind, gibt es doch wichtige Unterschiede zwischen den beiden:<\/p>\n<h3>1. Gingivitis<\/h3>\n<p>Gingivitis ist eine entz\u00fcndliche Erkrankung des Zahnfleischs, die durch Plaque und Zahnstein verursacht wird. Es ist die h\u00e4ufigste Form von Zahnfleischerkrankungen und betrifft in erster Linie das Zahnfleischgewebe. Wird die Gingivitis nicht behandelt, kann sie sich zu einer Parodontitis weiterentwickeln.<\/p>\n<h3>2. Parodontitis<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/parodontose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Parodontitis<\/a> (umgangssprachlich auch als &#8220;Pardontose&#8221; bekannt) ist eine fortgeschrittene Form der Zahnfleischerkrankungen, die nicht nur das Zahnfleisch, sondern auch den Kieferknochen und das umgebende Gewebe betrifft. Es wird durch eine chronische Entz\u00fcndung verursacht, die zu Zahnfleischtaschen, Knochenabbau und letztendlich zum Zahnverlust f\u00fchren kann.<\/p>\n<p>Der Hauptunterschied besteht darin, dass eine Gingivitis sich auf das Zahnfleisch beschr\u00e4nkt und umkehrbar ist, w\u00e4hrend eine Parodontitis das umliegende Gewebe und den Knochen betrifft und irreversible, also bleibende Sch\u00e4den verursachen kann.<\/p>\n<h2>Welche Formen von Zahnfleischentz\u00fcndungen gibt es?<\/h2>\n<p>Bei einer Zahnfleischentz\u00fcndung (Gingivitis) gibt es verschiedene Formen, die sich je nach Auspr\u00e4gung und Ursache unterscheiden. Anbei die h\u00e4ufigsten Formen von Zahnfleischentz\u00fcndungen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>akute Zahnfleischentz\u00fcndung:<\/strong> Eine akute Gingivitis ist eine pl\u00f6tzliche und kurzfristige Entz\u00fcndung des Zahnfleischs. Sie tritt in der Regel als Reaktion auf eine Infektion durch Bakterien auf, die sich auf den Z\u00e4hnen ansammeln und Plaque bilden.<\/li>\n<li><strong>chronische Zahnfleischentz\u00fcndung:<\/strong> Wenn eine akute Zahnfleischentz\u00fcndung nicht oder nicht ausreichend behandelt wird, kann sie chronisch werden. Bei der chronischen Zahnfleischentz\u00fcndung handelt es sich um eine langanhaltende Entz\u00fcndung des Zahnfleischs, die sich schleichend entwickelt und aufgrund ihrer milden Symptome oft jahrelang nicht bemerkt wird.<\/li>\n<li><strong>hormonell bedingte Gingivitis:<\/strong> Hormonelle Ver\u00e4nderungen, wie sie w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t, der Schwangerschaft oder der Menopause auftreten, k\u00f6nnen zu einer erh\u00f6hten Empfindlichkeit des Zahnfleischs f\u00fchren. Dadurch wird das Zahnfleisch anf\u00e4lliger f\u00fcr Entz\u00fcndungen.<\/li>\n<li><strong>akute nekrotisierende Gingivitis:<\/strong> Diese Form der Gingivitis ist seltener, aber besonders schwerwiegend. Sie wird durch bestimmte Bakterien verursacht und kann zu starken Schmerzen, blutendem Zahnfleisch und Gewebenekrose (absterbendes Zahnfleisch) f\u00fchren. Die akute nekrotisierende Gingivits erfordert eine sofortige zahn\u00e4rztliche Behandlung.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Welche Ursachen f\u00fchren zu Zahnfleischentz\u00fcndungen?<\/h2>\n<p>Eine Zahnfleischentz\u00fcndung kann durch verschiedene Faktoren ausgel\u00f6st werden. Das sind die h\u00e4ufigsten Ursachen:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Plaque und Zahnstein:\u00a0 <\/strong>Plaque und Zahnstein sind die Hauptverursacher von Gingivitis. Plaque bildet sich st\u00e4ndig auf den Z\u00e4hnen und Zahnfleischr\u00e4ndern und enth\u00e4lt Bakterien, die Entz\u00fcndungen hervorrufen k\u00f6nnen. Wenn Plaque l\u00e4ngere Zeit nicht gr\u00fcndlich entfernt wird, verh\u00e4rtet sie sich zu Zahnstein, der das Zahnfleisch reizt und zu Entz\u00fcndungen f\u00fchren kann.<\/li>\n<li><strong>Mangelnde Mundhygiene: <\/strong>Mangelhafte <a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/mundhygiene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mundhygiene<\/a> oder besser gesagt: eine verbesserungsw\u00fcrdige Zahnputztechnik ist ein weiterer wichtiger Faktor bei der Entstehung von Gingivitis. Unzureichendes Z\u00e4hneputzen und unregelm\u00e4\u00dfiges Verwenden von Zahnseide erm\u00f6glichen es, dass sich Plaque auf den Z\u00e4hnen ansammelt und das Zahnfleisch angreift.<\/li>\n<li><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\">Hormonelle Ver\u00e4nderungen: <\/strong><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Hormonelle Ver\u00e4nderungen w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t, <\/span><a style=\"font-size: revert;\" href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/schwangerschaft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schwangerschaft<\/a><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"> oder <\/span><a style=\"font-size: revert;\" href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wechseljahre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Menopause<\/a><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"> k\u00f6nnen das Zahnfleisch empfindlicher machen und das Risiko einer Zahnfleischentz\u00fcndung erh\u00f6hen.<\/span><\/li>\n<li><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\">Rauchen: <\/strong><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Rauchen schw\u00e4cht das Immunsystem und verringert die Durchblutung des Zahnfleischs, was die Entwicklung von Zahnfleischentz\u00fcndungen beg\u00fcnstigt.<\/span><\/li>\n<li><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\">Medikamente: <\/strong><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Einige Medikamente, wie zum Beispiel bestimmte Antidepressiva, k\u00f6nnen als Nebenwirkung eine vermehrte Ansammlung von Plaque f\u00f6rdern und das Risiko einer Zahnfleischentz\u00fcndung erh\u00f6hen.<\/span><\/li>\n<li><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\">Genetik: <\/strong><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Genetische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle bei der Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Gingivitis. Manche Menschen haben aufgrund ihrer genetischen Veranlagung ein erh\u00f6htes Risiko, an Zahnfleischentz\u00fcndungen zu erkranken.<\/span><\/li>\n<li><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\">Mechanische Reizungen und Verletzungen: <\/strong><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Zu den weiteren Ursachen z\u00e4hlen auch mechanische Reizungen und Verletzungen wie beispielsweise durch Zahnstocher, zu starken Druck beim Z\u00e4hneputzen oder zu harte Nahrungsbestandteile.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2>Welche Symptome treten bei einer Gingivitis auf?<\/h2>\n<p>Gesundes Zahnfleisch ist blassrosa und liegt straff um die Z\u00e4hne. Es ist nicht empfindlich und blutet weder nach dem Essen noch w\u00e4hrend des Z\u00e4hneputzens oder bei der Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume. Entz\u00fcndetes Zahnfleisch zeigt oft typische Anzeichen einer Entz\u00fcndungsreaktion. Folgende Symptome treten bei einer Gingivitis auf:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zahnfleischbluten:<\/strong> Ein h\u00e4ufiges Symptom von Gingivitis ist das Zahnfleischbluten, insbesondere beim Z\u00e4hneputzen oder beim Verwenden von Zahnseide. Das Blutungsrisiko nimmt zu, da das entz\u00fcndete Zahnfleisch empfindlicher ist.<\/li>\n<li><strong>Schmerzen im betroffenen Bereich:<\/strong> Bei fortgeschrittener Gingivitis k\u00f6nnen Schmerzen im Zahnfleisch auftreten. Dies kann beim Kauen oder beim Ber\u00fchren des entz\u00fcndeten Bereichs unangenehm sein.<\/li>\n<li><strong>Erh\u00f6hte Empfindlichkeit:<\/strong> Das entz\u00fcndete Zahnfleisch kann empfindlich auf hei\u00dfe, kalte oder s\u00fc\u00dfe Speisen und Getr\u00e4nke reagieren.<\/li>\n<li><strong>Mundgeruch:<\/strong> Gingivitis kann zu chronischem <a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/mundgeruch-erfolgreich-loswerden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mundgeruch<\/a> f\u00fchren. Dieser entsteht durch das Arbeiten von Bakterien in der Plaque.<\/li>\n<li><strong>R\u00f6tungen und Schwellung<\/strong>: Das entz\u00fcndete Zahnfleisch ist oft ger\u00f6tet und angeschwollen. Es kann sich auch zur\u00fcckziehen und die Zahnwurzeln freilegen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie wird eine Zahnfleischentz\u00fcndung diagnostiziert und wer ist der zust\u00e4ndige Arzt?<\/h2>\n<p>Die Diagnose von Gingivitis erfolgt in der Regel durch einen <a href=\"\/suche\/zahnarzt\">Facharzt f\u00fcr Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde<\/a>. Bei einem routinem\u00e4\u00dfigen Zahnarztbesuch \u00fcberpr\u00fcft der Zahnarzt das Zahnfleisch und erkennt meist auf den ersten Blick, ob eine Entz\u00fcndung vorliegt. Um das Ausma\u00df der Zahnfleischentz\u00fcndung festzustellen, untersucht der Zahnarzt die Beschaffenheit des Zahnfleischs und kontrolliert, ob sich Zahnfleischtaschen gebildet haben.<\/p>\n<h2>Der Zahnarzt geht bei der Untersuchung in der Regel wie folgt vor:<\/h2>\n<h3>Sondierung der Zahnfleischtaschen<\/h3>\n<p>Mit einer speziellen stumpfen Sonde misst der Zahnarzt die Tiefe der Zahnfleischtaschen. Normalerweise betr\u00e4gt die Taschentiefe zwischen 1 und 3 mm. Bei einer Gingivitis k\u00f6nnen diese Taschen tiefer sein.<\/p>\n<h3>Parodontale Grunduntersuchung<\/h3>\n<p>Eine parodontale Grunduntersuchung (PGU), mithilfe welcher die parodontale Situation beurteilt wird, sollte nicht nur im Fall von Beschwerden erfolgen, sondern grunds\u00e4tzlich einmal im Jahr durchgef\u00fchrt werden lassen, um etwaige Ver\u00e4nderungen und Erkrankungen fr\u00fchzeitig erkennen und behandeln zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Wie wird eine Zahnfleischentz\u00fcndung behandelt?<\/h2>\n<p>Ziel der Behandlung ist es, die Entz\u00fcndung zu reduzieren, Plaque zu entfernen und die Zahnfleischgesundheit wiederherzustellen.<\/p>\n<h3>Tipps f\u00fcr eine Behandlung f\u00fcr zuhause<\/h3>\n<p><strong>t\u00e4gliche Mundhygiene:<\/strong> Eine gute Mundhygiene spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Zahnfleischentz\u00fcndungen. Darauf sollte bei der t\u00e4glichen Mundhygiene geachtet werden:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Z\u00e4hneputzen<\/strong>: Es ist wichtig, die Z\u00e4hne mindestens zweimal t\u00e4glich gr\u00fcndlich zu putzen, vorzugsweise nach den Mahlzeiten. In der Regel empfiehlt sich eine Zahnb\u00fcrste mit weicheren Borsten, um Reizungen und Verletzungen des Zahnfleischs zu vermeiden. Die Zahnb\u00fcrste sollte nach jedem Gebrauch unter flie\u00dfendem Wasser gereinigt und ca. alle zwei Monate gewechselt werden.<\/li>\n<li><strong>Zahnseide:<\/strong> Die t\u00e4gliche Verwendung von Zahnseide ist essentiell, um Zahnbel\u00e4ge und Essensreste zwischen den Z\u00e4hnen zu entfernen. Verwendet man die Zahnseide vor der Zahnb\u00fcrste, k\u00f6nnen die Wirkstoffe der Zahnpasta auch zwischen den Z\u00e4hnen besser hingelangen und einwirken.<\/li>\n<li><strong>Interdentalb\u00fcrsten:<\/strong> Neben Zahnseide k\u00f6nnen auch Interdentalb\u00fcrsten verwendet werden, um schwerer erreichbare Stellen zwischen den Z\u00e4hnen zu reinigen.<\/li>\n<li><strong>Mundsp\u00fclung:<\/strong> Die Verwendung einer antimikrobiellen Mundsp\u00fclung hilft Bakterien im Mundraum zu reduzieren und das Zahnfleisch zu beruhigen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Behandlung beim Zahnarzt<\/h3>\n<p>Mit Hilfe oben genannter Ma\u00dfnahmen (intensive h\u00e4usliche Mundhygiene) klingt eine Zahnfleischentz\u00fcndung in vielen F\u00e4llen nach einigen Tagen wieder ab. Bessern sich die Symptome nach einigen Tagen nicht, sollte ein Zahnarzttermin vereinbart werden, um die Zahnfleischentz\u00fcndung in den Griff zu bekommen und zu verhindern, dass sich eine Parodontitis entwickelt.<\/p>\n<p>Die Behandlung beim Zahnarzt umfasst in der Regel eine gr\u00fcndliche Reinigung der Zahnfl\u00e4chen und Zahnzwischenr\u00e4ume, im Rahmen welcher hartn\u00e4ckige Bel\u00e4ge mit speziellen Handinstrumenten und Ultraschallger\u00e4ten schonend beseitigt werden. Au\u00dferdem werden die Zahnfl\u00e4chen poliert, was Bakterien das Anhaften erschwert. Unter Umst\u00e4nden k\u00f6nnen noch weitere Behandlungsschritte erforderlich sein. Wie sich die Behandlung beim Zahnarzt genau gestaltet richtet sich nach der individuellen Situation.<\/p>\n<p>Eine professionelle Mundhygiene sollte auch bei optimaler Mundgesundheit mindestens einmal j\u00e4hrlich (unter Umst\u00e4nden auch \u00f6fter) durchgef\u00fchrt werden. Im Rahmen der professionellen Zahnreinigung k\u00f6nnen bakterielle Bel\u00e4ge auch an schwer zug\u00e4nglichen Stellen schonend entfernt werden, weswegen die Behandlung eine wichtige Erg\u00e4nzung zur h\u00e4uslichen Mundhygiene darstellt. Sie tr\u00e4gt dazu bei das Risiko f\u00fcr Karies, Zahnfleischentz\u00fcndungen und Parodontitis zu verringern, beugt Mundgeruch vor und sorgt f\u00fcr glatte Z\u00e4hne und ein frisches Mundgef\u00fchl. Au\u00dferdem bietet die Prophylaxesitzung einen guten Rahmen, um sich vom Zahnarzt Tipps f\u00fcr die h\u00e4usliche Mundpflege einzuholen und so die eigene Mundhygiene auf hohem Niveau halten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Welche Hausmittel helfen bei einer Zahnfleischentz\u00fcndung?<\/h2>\n<p>Es gibt verschiedene Hausmittel, die zur Linderung von Gingivitis-Symptomen beitragen k\u00f6nnen. Dazu geh\u00f6ren das Sp\u00fclen mit Salzwasser, das Gurgeln mit Apfelessig, das Auftragen von Kamillentee, Ingwer oder das Verwenden von \u00e4therischen \u00d6len wie Teebaum\u00f6l.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kamillentee:<\/strong> Mit einem starken Kamillentee wird der Mund mehrmals t\u00e4glich gesp\u00fclt. Ein mit Kamillentee getr\u00e4nkter Wattebausch kann auf das entz\u00fcndete Zahnfleisch gelegt werden.<\/li>\n<li><strong>Teebaum\u00f6l:<\/strong> Teebaum\u00f6l hat nat\u00fcrliche antibakterielle und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften. Das Teebaum\u00f6l wird mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l wie Oliven\u00f6l verd\u00fcnnt und vorsichtig auf das entz\u00fcndete Zahnfleisch aufgetragen. Danach muss gr\u00fcndlich mit Wasser gesp\u00fclt werden.<\/li>\n<li><strong>Ingwer:<\/strong> Ingwer kann entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften haben. Ingwertee hilft, um die Entz\u00fcndungen im Mund zu lindern.<\/li>\n<li><strong>Apfelessig:<\/strong> Apfelessig wirkt entz\u00fcndungshemmend und antibakteriell. Zwei Teel\u00f6ffel Apfelessig werden mit einem Glas Wasser verr\u00fchrt. Mit dieser Mischung sollte eine halbe Stunde vor dem Z\u00e4hneputzen gegurgelt werden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bitte beachten Sie, dass diese Naturheilmittel keine medizinische Behandlung ersetzen. Bei schweren oder lang anhaltenden Zahnfleischentz\u00fcndungen ist es wichtig, einen Zahnarzt aufzusuchen.<\/p>\n<h2>Vorbeugen von Zahnfleischentz\u00fcndungen<\/h2>\n<p>Es gibt mehrere Ma\u00dfnahmen, um das Risiko einer Zahnfleischentz\u00fcndung zu reduzieren. Auf die folgenden Punkte sollte dabei geachtet werden.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfige Zahnpflege: <\/strong>Eine gute Mundhygiene ist der Schl\u00fcssel zur Vorbeugung von Gingivitis. Die Z\u00e4hne sollten mindestens zweimal t\u00e4glich gr\u00fcndlich geputzt werden. Auch das regelm\u00e4\u00dfige Verwenden von Zahnseide hilft, um Plaque und Speisereste zwischen den Z\u00e4hnen zu entfernen. Ebenfalls hilft die Verwendung einer antibakteriellen Mundsp\u00fclung und beugt Zahnfleischentz\u00fcndungen vor.<\/li>\n<li><strong>Rauchverzicht: <\/strong>Rauchen erh\u00f6ht das Risiko von Zahnfleischentz\u00fcndungen erheblich und sollte deshalb vermieden werden.<\/li>\n<li><strong>Gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeitszufuhr: <\/strong>Eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr, insbesondere von Wasser, kann dazu beitragen, das Wachstum von Bakterien zu reduzieren.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Welche Folgen hat eine unbehandelte Zahnfleischentz\u00fcndung?<\/h2>\n<p>Eine unbehandelte Zahnfleischentz\u00fcndung kann sich unter anderem zu einer Pardodontitis entwickeln.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Parodontitis:<\/strong> Wenn eine Zahnfleischentz\u00fcndung nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie sich auf das umgebende Gewebe und den Kieferknochen ausbreiten. Dies f\u00fchrt zur Entwicklung einer Parodontitis, die wiederum zu weiteren Entz\u00fcndungen, Zahnfleischr\u00fcckgang, Lockerung der Z\u00e4hne und letztendlich zum Verlust von Z\u00e4hnen f\u00fchren kann.<\/li>\n<li><strong>Kariesbildung:<\/strong> Durch die bakteriellen Bel\u00e4ge bei einer Zahnfleischentz\u00fcndung kann es zu einer erh\u00f6hten Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/karies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karies<\/a> kommen. Die Bakterien in der Plaque k\u00f6nnen sich leichter um die Z\u00e4hne herum ansiedeln und S\u00e4uren produzieren, die den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen.<\/li>\n<li><strong>Mundgeruch:<\/strong> Eine Zahnfleischentz\u00fcndung geht oft mit einem unangenehmen Mundgeruch einher. Dies wird durch die Bakterien verursacht, die sich in den entz\u00fcndeten Bereichen ansammeln und Stoffwechselprodukte freisetzen, die einen unangenehmen Geruch verursachen k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Expertentipp von Dr. Lukas Hallmann<\/h2>\n<p>Die Zahnfleischentz\u00fcndung ist fast immer die Folge einer falschen Zahnputztechnik. Viele meiner Patienten wissen nicht, dass beim t\u00e4glichen Z\u00e4hneputzen das Zahnfleisch genauso gr\u00fcndlich mitgeputzt werden soll, wie die Z\u00e4hne. Am allerbesten hilft hierf\u00fcr ein professionelles Zahnputztraining, das z.B. in meiner <a href=\"\/zahnarzt\/1040-wien\/dr-lukas-hallmann\">Ordination<\/a> im Rahmen eines Mundhygienetermins angeboten wird.<\/p>\n<p>Um seine Zahnputztechnik zu Hause zu verbessern, ist es sehr hilfreich, die transparenten Zahnbel\u00e4ge regelm\u00e4\u00dfig sichtbar zu machen. Das funktioniert mit violetten Plaquef\u00e4rbetabletten aus der Apotheke:<\/p>\n<p>Mit F\u00e4rbetabletten kann man ab und zu (z.B. 1x pro Woche) selbst \u00fcberpr\u00fcfen, ob \u00fcberall sauber geputzt wurde. Das macht Kindern Spa\u00df, ist aber auch f\u00fcr Erwachsene sinnvoll!<\/p>\n<p>Ganz am Ende, nachdem man bestm\u00f6glich geputzt und ausgesp\u00fclt hat, wird eine Tablette zerbissen und eine Minute im Mund gelassen. Danach wird der Mund mehrmals ausgesp\u00fclt, bis beim Spucken kaum mehr Farbe mitkommt. Wenn man jetzt im Spiegel ganz genau kontrolliert, sieht man, wo \u00fcberall schlecht geputzt wurde. Die unsichtbaren Bel\u00e4ge auf den Z\u00e4hnen sind nun rosa angef\u00e4rbt. Es ist meist sehr \u00fcberraschend, wie viele Bel\u00e4ge direkt nach dem Z\u00e4hneputzen immer noch auf den Z\u00e4hnen kleben!<\/p>\n<p>Hier sollte man dann nochmals ganz gezielt mit einer Zahnb\u00fcrste und ohne Zahnpasta nachputzen. So lernt man spielerisch, wo die eigenen Schwachstellen liegen und wie man sie am besten putzt. Und die Zahnfleischentz\u00fcndung ist bald Geschichte.<\/p>\n","protected":false},"author":52,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2457,2442],"tags":[2622,333,334,2623,128],"class_list":["post-2299","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-krankheit","category-zahn-mund-und-kieferheilkunde","tag-gingivitis","tag-zahnarzt","tag-zahnerkrankung","tag-zahnfleischentzundung","tag-zahnheilkunde"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/2299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/2299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15819,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/2299\/revisions\/15819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}