{"id":18624,"date":"2026-03-23T10:56:08","date_gmt":"2026-03-23T09:56:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/?post_type=article&p=18624"},"modified":"2026-03-23T10:58:22","modified_gmt":"2026-03-23T09:58:22","slug":"bronchitis-bewaehrte-hausmittel","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/bronchitis-bewaehrte-hausmittel\/","title":{"rendered":"Bronchitis: Diese Hausmittel helfen Kindern und Erwachsenen"},"content":{"rendered":"\n

Was ist Bronchitis und was steckt meist dahinter?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bei einer Bronchitis<\/strong> sind die Schleimh\u00e4ute<\/strong> der Bronchien<\/strong> entz\u00fcndet<\/strong>. Dadurch wird vermehrt Schleim gebildet<\/strong>, die Atemwege<\/strong> reagieren empfindlicher<\/strong> und es kommt zu Husten<\/a><\/strong>. Typisch ist ein Verlauf in zwei Phasen<\/strong>: Zun\u00e4chst dominiert trockener Reizhusten<\/strong>, sp\u00e4ter bildet sich h\u00e4ufig Schleim (produktiver Husten<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n

Wichtig<\/strong> f\u00fcr die Einordnung ist, ob es sich um eine akute Bronchitis<\/a><\/strong> (meist nach einem Infekt, vor\u00fcbergehend) oder um eine chronische Bronchitis<\/strong> (Husten \u00fcber Monate, oft durch Rauchen<\/a> oder COPD<\/a>) handelt.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4ufigste Ursache: Viren <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die akute Bronchitis<\/strong> wird in den meisten F\u00e4llen durch Viren ausgel\u00f6st<\/strong>, h\u00e4ufig zusammen mit Schnupfen, Heiserkeit, Halsweh<\/a> oder leichten Gliederschmerzen. Sie tritt meist im Rahmen eines grippalen Infekts<\/a><\/strong> auf, kann aber auch durch andere Viren wie RSV<\/a><\/strong> oder SARS-CoV-2 <\/a><\/strong>verursacht werden. Der Husten kann mehrere Tage bis Wochen anhalten, auch wenn die \u00fcbrigen Erk\u00e4ltungssymptome schon abgeklungen sind. <\/p>\n\n\n\n

Antibiotika<\/a><\/strong> helfen bei viraler Bronchitis<\/strong> nicht<\/strong>. Sie kommen nur infrage, wenn es sich um eine bakterielle Bronchitis oder eine Superinfektion (eine Zweitinfektion) handelt. Mehr zu einer akuten Bronchitis<\/strong> lesen Sie hier<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Seltener: Bakterien oder eine Lungenentz\u00fcndung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Bakterielle Ursachen<\/strong> sind deutlich seltener<\/strong>. In etwa 5\u201310 % der F\u00e4lle kann sich nach einer akuten Bronchitis eine bakterielle Sekund\u00e4rinfektion entwickeln. Eine prim\u00e4r bakterielle Bronchitis<\/strong> ist selten<\/strong> und tritt vorwiegend mit anderen Erkrankungen auf.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig<\/strong> ist die Abgrenzung<\/strong> zur Lungenentz\u00fcndung<\/a> (Pneumonie)<\/strong>: Diese zeigt sich eher durch hohes Fieber<\/a><\/strong>, deutliches Krankheitsgef\u00fchl, Atemnot<\/a><\/strong>, Schmerzen beim Atmen oder anhaltend starke Beschwerden. Bei Verdacht sollte \u00e4rztlicher Rat gesucht werden.<\/p>\n\n\n\n

In seltenen F\u00e4llen kann sich aus einer Bronchitis eine Lungenentz\u00fcndung entwickeln. Bei entsprechenden Warnzeichen sollte daher unbedingt ein Arzt oder eine \u00c4rztin<\/a> aufgesucht  werden.<\/p>\n\n\n\n

Diese Hausmittel helfen bei Bronchitis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Viele Menschen greifen bei einer Bronchitis auf bew\u00e4hrte Hausmittel zur\u00fcck. Das Ziel von Hausmitteln <\/strong>ist vor allem, die Schleimh\u00e4ute zu befeuchten<\/strong>, den Schleim zu verfl\u00fcssigen<\/strong> und den Hustenreiz zu beruhigen. <\/p>\n\n\n\n

Wichtig<\/strong>: Hausmittel<\/strong> ersetzen keine Abkl\u00e4rung.<\/strong> Bei Warnzeichen wie Atemnot, hohem Fieber oder Brustschmerzen sollten Sie immer einen Arzt oder eine \u00c4rztin aufsuchen. Aber Hausmittel k\u00f6nnen die schulmedizinische Therapie begleiten und erg\u00e4nzen. <\/p>\n\n\n\n

Viel trinken: Schleim l\u00f6sen und Husten erleichtern<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ausreichend Fl\u00fcssigkeit<\/strong> hilft, z\u00e4hen Schleim <\/strong>zu verfl\u00fcssigen<\/strong>. Als grobe Orientierung gelten etwa 1,5\u20132 Liter pro Tag<\/strong> (z. B. Wasser, Tee, Br\u00fche). Bei Fieber oder starkem Schwitzen kann der Bedarf h\u00f6her sein, sofern medizinisch nichts dagegen spricht.<\/p>\n\n\n\n

Tee bei Bronchitis: Thymian, Spitzwegerich & Co.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Warme Tees <\/strong>sind ein klassisches Hausmittel bei Husten<\/strong>. Sie befeuchten die Atemwege<\/strong> und werden h\u00e4ufig als wohltuend empfunden. Bestimmte Heilpflanzen wie Thymian oder Spitzwegerich enthalten Pflanzenstoffe, die den Hustenreiz und das Abhusten mildern und unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Folgende Heilpflanzen werden gerne bei Bronchitis verwendet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Thymian<\/li>\n\n\n\n
  • Spitzwegerich<\/li>\n\n\n\n
  • Lungenkraut<\/li>\n\n\n\n
  • Eibisch<\/li>\n\n\n\n
  • Salbei<\/li>\n\n\n\n
  • Lindenbl\u00fcte<\/li>\n\n\n\n
  • Fenchel<\/li>\n\n\n\n
  • Holunder<\/li>\n\n\n\n
  • Ingwer
    <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Tee-Rezept: Thymian-Lungenkraut-Teemischung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    In der Apotheke k\u00f6nnen Sie sich eine Mischung aus je 30 Gramm Lungenkraut, Primelbl\u00fcten, Ehrenpreis und Spitzwegerich zusammenstellen lassen.<\/p>\n\n\n\n

    Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Zwei Essl\u00f6ffel der Mischung mit einem halben Liter kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen. Etwa 15 Minuten ziehen lassen und anschlie\u00dfend abseihen.<\/p>\n\n\n\n

    Die Teemischung wird \u00fcber den Tag verteilt in kleinen Schlucken getrunken. Nach Bedarf kann der Tee mit etwas Honig ges\u00fc\u00dft werden.<\/p>\n\n\n\n

    \"Frau
    Foto: Kusmartsev Volodymyr\/shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Inhalieren: feuchte W\u00e4rme f\u00fcr die Bronchien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Inhalieren<\/strong> ist ein bew\u00e4hrtes Hausmittel<\/strong>, das bei Husten Linderung verschaffen kann. Durch das Einatmen von warmem Wasserdampf<\/strong> werden dieSchleimh\u00e4ute befeuchtet <\/strong>undfestsitzender Schleim kann sich leichter l\u00f6sen. <\/strong>Zus\u00e4tze wie Salz oder bestimmte Kr\u00e4uter k\u00f6nnen die Wirkung unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

    So funktioniert das Inhalieren zu Hause<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • Bringen Sie 2-3 Liter Wasser zum Kochen und gie\u00dfen Sie es in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel.<\/li>\n\n\n\n
    • F\u00fcgen Sie 2 Essl\u00f6ffel Salz und\/oder geeignete Kr\u00e4uter hinzu. <\/li>\n\n\n\n
    • Lassen Sie die Mischung 10 Minuten ziehen und einige Minuten abk\u00fchlen, bis der Dampf angenehm warm ist.<\/li>\n\n\n\n
    • Erst wenn die Mischung etwas abgek\u00fchlt ist, beugen Sie den Kopf \u00fcber die Sch\u00fcssel, bedecken Sie ihn mit einem Handtuch und atmen Sie ruhig und tief ein und aus. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Achten Sie darauf, ausreichend Abstand zum hei\u00dfen Wasser zu halten, um Verbr\u00fchungen zu vermeiden. Die empfohlene Dauer liegt bei etwa 10\u201320 Minuten.<\/p>\n\n\n\n

      Tipp<\/strong>: Thymian oder Kamille sind ideale Kr\u00e4uter zum Inhalieren.<\/p>\n\n\n\n

      Hinweis: <\/strong>Inhalationen k\u00f6nnen ein- bis dreimal t\u00e4glich durchgef\u00fchrt werden. Wegen der Verbr\u00fchungsgefahr ist das Inhalieren mit einer offenen Sch\u00fcssel f\u00fcr kleine Kinder nicht geeignet.<\/p>\n\n\n\n

      Menthol (auch Pfefferminz- oder Minz\u00f6l) und Kampfer d\u00fcrfen bei S\u00e4uglingen und Kindern unter zwei Jahren nicht angewendet werden, <\/strong>da die Gefahr von Atemkr\u00e4mpfen besteht. Nicht jedes \u00e4therische \u00d6l ist zum Inhalieren geeignet. Lassen Sie sich im Zweifel \u00e4rztlich oder in der Apotheke beraten.<\/p>\n\n\n\n

      Brustwickel sind wohltuend bei starkem Husten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Warme Brustwickel mit Kartoffel, Topfen<\/strong> oder Senf<\/strong> sind ebenfalls ein traditionelles Hausmittel <\/strong>bei starkem Husten im Rahmen einer Bronchitis. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Die W\u00e4rme entspannt die Atemwege, regt die Durchblutung an und hilft, Schleim zu l\u00f6sen und abzutransportieren. <\/p>\n\n\n\n

      So geht ein Kartoffelwickel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Kartoffelwickel entfalten ihre Wirkung vor allem durch die wohltuende, gleichm\u00e4\u00dfig anhaltende W\u00e4rme. Diese f\u00f6rdert die Durchblutung, entspannt die Bronchien und unterst\u00fctzt das L\u00f6sen von festsitzendem Schleim.<\/p>\n\n\n\n

      Anleitung:  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Weich gekochte Kartoffeln (ca. 400 g) in die Mitte eines sauberen Baumwolltuchs legen und vorsichtig mithilfe einer Gabel zerdr\u00fccken. <\/li>\n\n\n\n
      • Das Tuch zusammenfalten und abk\u00fchlen lassen, bis der Wickel angenehm warm ist. <\/li>\n\n\n\n
      • Auf die Brust legen und mit einem weiteren Tuch fixieren. <\/li>\n\n\n\n
      • Mit einer Decke zudecken, damit die W\u00e4rme erhalten bleibt.<\/li>\n\n\n\n
      • Etwa 30 Minuten einwirken lassen oder bis der Wickel abgek\u00fchlt ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Tipp: <\/strong>Ein Teel\u00f6ffel getrocknetes Thymiankraut \u00fcber die gestampften Kartoffeln gestreut kann die Anwendung erg\u00e4nzen.<\/p>\n\n\n\n

        So geht ein Topfenwickel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        Ein warmer Topfenwickel<\/strong> wirkt bei Husten beruhigend<\/strong>, entz\u00fcndungshemmend<\/strong> und schleiml\u00f6send<\/strong>. Die feuchte W\u00e4rme kann die Durchblutung f\u00f6rdern und zur Entspannung der Atemwege beitragen.<\/p>\n\n\n\n

        Anleitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Den Topfen (250 Gramm) aus dem K\u00fchlschrank nehmen und auf K\u00f6rpertemperatur bringen. Man kann den Topfen vorsichtig in einem Wasserbad erw\u00e4rmen. Die Fettstufe des Topfens spielt hier keine Rolle.<\/li>\n\n\n\n
        • Den Topfen etwa fingerdick in der Mitte eines sauberen Baumwolltuchs verteilen und das Tuch einschlagen.<\/li>\n\n\n\n
        • Den Wickel mit einem Handtuch fixieren und etwa 30 Minuten einwirken lassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Achtung:<\/strong> Nicht bei Milcheiwei\u00df-Kontaktallergie anwenden!<\/p>\n\n\n\n

          So bereiten Sie einen Senfwickel zu <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Anleitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. 1-2 EL Senfmehl in der Mitte eines Baumwolltuches verteilen und das Tuch einschlagen.<\/li>\n\n\n\n
          2. Das Tuch in etwa 50 \u00b0C warmes Wasser tauchen und gut auswringen.<\/li>\n\n\n\n
          3. Das feuchtwarme Baumwolltuch auf die Brust legen<\/li>\n\n\n\n
          4. Mit einem trockenen Handtuch und einer Decke oder einem Schal abdecken, damit die W\u00e4rme gehalten wird.<\/li>\n\n\n\n
          5. Bei Kindern maximal 5 Minuten, bei Erwachsenen maximal 10 Minuten einwirken lassen. Die Haut sollte leicht ger\u00f6tet sein. W\u00e4hrend der Anwendung regelm\u00e4\u00dfig kontrollieren \u2013 bei starkem Brennen oder Unwohlsein sofort entfernen.<\/li>\n\n\n\n
          6. Nach dem Entfernen die Haut mit lauwarmem Wasser absp\u00fclen und vorsichtig trocken tupfen. Anschlie\u00dfend kann ein mildes Pflege\u00f6l (z. B. Thymian\u00f6l, Johanniskraut\u00f6l oder Lavendel\u00f6l) aufgetragen werden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Achtung: <\/strong>Bei Kindern sollte der Senfwickel schw\u00e4cher dosiert werden. Bei starkem Brennen oder Schmerzen ist die Anwendung sofort zu beenden.<\/p>\n\n\n\n

            Zwiebelsirup: Omas Hausmittel gegen Bronchitis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

            Zwiebelsirup<\/strong> ist ein altbew\u00e4hrtes Hausmittel,<\/strong> das bei Bronchitis<\/strong> auf nat\u00fcrliche Weise hilft. Die in der Zwiebel enthaltenen \u00e4therischen \u00d6le und Schwefelverbindungen wirken entz\u00fcndungshemmend und antibakteriell. Zudem lindert der Sirup den Hustenreiz<\/strong> und hilft, festsitzenden Schleim zu l\u00f6sen<\/strong>, was das Abhusten erleichtert.<\/p>\n\n\n\n

            So stellen Sie den Zwiebelsirup\/Zwiebelsaft her:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Zutaten<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • 1 Zwiebel<\/li>\n\n\n\n
            • 2-4 Essl\u00f6ffel Honig oder Zucker<\/li>\n\n\n\n
            • optional: 1 Teel\u00f6ffel getrockneter Thymian<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \n
              1. Zwiebel vorbereiten:<\/strong> Die Zwiebel in kleine W\u00fcrfel schneiden und in ein sauberes Schraubglas (z. B. Marmeladenglas) geben.<\/li>\n\n\n\n
              2. S\u00fc\u00dfstoff hinzuf\u00fcgen:<\/strong> Die Zwiebelw\u00fcrfel mit 2-4 Essl\u00f6ffeln Honig oder Zucker bedecken. <\/li>\n\n\n\n
              3. Mischen und ziehen lassen:<\/strong> Das Glas verschlie\u00dfen und die Mischung mehrere Stunden, am besten \u00fcber Nacht, ziehen lassen, bis sich ein Sirup bildet. Gelegentlich das Glas sch\u00fctteln, damit sich der Zucker aufl\u00f6st.<\/li>\n\n\n\n
              4. Abseihen: <\/strong>Den entstandenen Sirup durch ein feines Sieb abseihen und in ein sauberes Gef\u00e4\u00df f\u00fcllen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                Anwendung: <\/strong>\u00dcber den Tag verteilt immer wieder einen Teel\u00f6ffel einnehmen. Der milde Geschmack macht den Sirup auch f\u00fcr Kinder ab einem Jahr geeignet. Der Zwiebelsirup h\u00e4lt sich gut verschlossen mehrere Wochen im K\u00fchlschrank.<\/p>\n\n\n\n

                Wichtig:<\/strong> Babys unter einem Jahr d\u00fcrfen keinen Honig zu sich nehmen, da dieser das Risiko von Botulismus, einer Vergiftung durch Bakterien, birgt. Hier kann der Sirup stattdessen mit Zucker zubereitet werden.<\/p>\n\n\n\n

                Tipp:<\/strong> Ein Teel\u00f6ffel getrockneter oder frischer Thymian kann den Zwiebelsirup zus\u00e4tzlich verst\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n

                \"Zwiebel-Honig-Sirup-bei
                Foto: Chris86\/shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                H\u00fchnersuppe: Ein bew\u00e4hrter Klassiker<\/h2>\n\n\n\n


                H\u00fchnersuppe<\/strong> ist eines der \u00e4ltesten Hausmittel<\/strong> gegen Erk\u00e4ltungen und das aus gutem Grund. Gro\u00dfm\u00fctter schw\u00f6ren seit Generationen auf ihre Wirkung. Sie liefert W\u00e4rme, Fl\u00fcssigkeit und leicht verdauliche N\u00e4hrstoffe. Studien, unter anderem jene der Universit\u00e4t Nebraska, deuten darauf hin, dass H\u00fchnersuppe entz\u00fcndliche Prozesse im K\u00f6rper mild beeinflussen kann.<\/p>\n\n\n\n


                Beim langsamen Garen <\/strong>werden aus dem Huhn unter anderem Eiwei\u00dfbausteine wie Cystein<\/strong> freigesetzt. Cystein \u00e4hnelt in seiner Struktur dem Wirkstoff Acetylcystein (ACC),<\/strong> der als schleiml\u00f6sendes Medikament bekannt ist.
                Dadurch k\u00f6nnte H\u00fchnersuppe das Verfl\u00fcssigen von Schleim unterst\u00fctzen. Der Hauptnutzen liegt jedoch in der Kombination aus W\u00e4rme, Fl\u00fcssigkeit und guter Vertr\u00e4glichkeit.<\/p>\n\n\n\n


                Warme Br\u00fchen<\/strong> k\u00f6nnen die Schleimh\u00e4ute<\/strong> beruhigen<\/strong>, das Abhusten erleichtern und den Kreislauf stabilisieren. Gleichzeitig liefert die Suppe Elektrolyte, Eiwei\u00df und Mineralstoffe.
                <\/p>\n\n\n\n

                Tipp:<\/strong> Eine gute H\u00fchnersuppe<\/strong> braucht Zeit<\/strong>. Lassen Sie die Suppe langsam k\u00f6cheln, damit sich die wertvollen Inhaltsstoffe aus dem Fleisch und Gem\u00fcse in der Br\u00fche l\u00f6sen. Um Ihr Immunsystem zus\u00e4tzlich zu st\u00e4rken k\u00f6nnen Sie: <\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • ein St\u00fcck Ingwer<\/strong> mitkochen, da dieser entz\u00fcndungshemmend wirkt.<\/li>\n\n\n\n
                • gehackten Knoblauch<\/strong> kurz vor dem Ende hinzuf\u00fcgen, um die antibakteriellen Eigenschaften zu nutzen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  Grundrezept f\u00fcr eine kr\u00e4ftige H\u00fchnersuppe<\/h3>\n\n\n\n

                  Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • 1 Huhn oder 1 kg H\u00fchnerkeulen (idealerweise in Bio-Qualit\u00e4t)<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 Bund Suppengem\u00fcse (Karotte, Sellerie, Lauch, Petersilienwurzel)<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 Zwiebel<\/li>\n\n\n\n
                  • 3 Knoblauchzehen<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 Loorbeerblatt<\/li>\n\n\n\n
                  • 3 Pimentk\u00f6rner<\/li>\n\n\n\n
                  • 3 Gew\u00fcrznelken<\/li>\n\n\n\n
                  • 5 Wacholderbeeren<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 TL Liebst\u00f6ckel getrocknet<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 TL Thymian getrocknet<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 TL Pfefferk\u00f6rner<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 EL Salz<\/li>\n\n\n\n
                  • 1 daumengro\u00dfes St\u00fcck Ingwer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    1. Das Huhn au\u00dfen und innen waschen und in einen gro\u00dfen Topf geben.<\/li>\n\n\n\n
                    2. Das Gem\u00fcse sch\u00e4len und in grobe St\u00fccke schneiden.<\/li>\n\n\n\n
                    3. Die Zwiebel vierteln und gemeinsam mit dem Gem\u00fcse kurz in etwas \u00d6l anr\u00f6sten.<\/li>\n\n\n\n
                    4. Das Huhn in den Topf geben und mit etwa 3-4 Litern Wasser aufgie\u00dfen.<\/li>\n\n\n\n
                    5. Gew\u00fcrze, Kr\u00e4uter und Ingwer hinzuf\u00fcgen und alles langsam aufkochen lassen.<\/li>\n\n\n\n
                    6. Die Br\u00fche nun 2\u20133 Stunden sanft k\u00f6cheln lassen (nicht stark sprudelnd).<\/li>\n\n\n\n
                    7. Den aufsteigenden Schaum regelm\u00e4\u00dfig absch\u00f6pfen.<\/li>\n\n\n\n
                    8. Nach der Garzeit das Huhn herausnehmen, die Suppe abseihen und mit Salz abschmecken.<\/li>\n\n\n\n
                    9. Das Fleisch vom Knochen l\u00f6sen und wieder in die Suppe geben.<\/li>\n\n\n\n
                    10. Das Gem\u00fcse kann nach Wunsch mitserviert oder entfernt werden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                      Tipp:<\/strong> Je langsamer die Suppe k\u00f6chelt, desto klarer und aromatischer wird die Br\u00fche. Wer m\u00f6chte, kann frische Petersilie oder Schnittlauch erst kurz vor dem Servieren hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n

                      \"Knochenbr\u00fche
                      Foto: Madeleine Steinbach\/shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

                      Rettichsaft: traditionelles Hausmittel bei Husten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                      Schwarzer Rettich <\/strong>enth\u00e4lt Senf\u00f6le<\/strong>, denen schleiml\u00f6sende<\/strong> und leicht reizlindernde Eigenschaften<\/strong> zugeschrieben werden. Die Wurzel liefert au\u00dferdem Kalium, Kalzium sowie Vitamin C. <\/p>\n\n\n\n

                      In Kombination mit Honig und Zucker entsteht ein Sirup, der bei produktivem Husten unterst\u00fctzend wirken kann. Die wissenschaftliche Datenlage zur Wirksamkeit ist begrenzt, die Anwendung ist jedoch seit Langem traditionell verbreitet.<\/p>\n\n\n\n

                      Wie stellt man Hustensaft aus Schwarzem Rettich her?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                      Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \n
                      • 1 gro\u00dfer Schwarzer Rettich (kugelig)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
                      • S\u00fc\u00dfungsmittel: Honig, Kandiszucker oder brauner Rohrzucker<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                        Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                          \n
                        1. Den Rettich vorbereiten: <\/strong>Den Rettich gr\u00fcndlich waschen und den oberen \u201eDeckel\u201c abschneiden. Mit einem L\u00f6ffel etwa ein Drittel des Inneren aush\u00f6hlen. Anschlie\u00dfend auf der Unterseite ein kleines Loch durchstechen (z. B. mit einem Holzspie\u00df), damit der Sirup sp\u00e4ter abtropfen kann.<\/li>\n\n\n\n
                        2. S\u00fc\u00dfungsmittel hinzuf\u00fcgen:<\/strong> Das Innere des Rettichs mit Zucker oder Honig f\u00fcllen, den Deckel wieder aufsetzen.<\/li>\n\n\n\n
                        3. Ziehen lassen: <\/strong> Den gef\u00fcllten Rettich auf ein Glas stellen. Innerhalb weniger Stunden bildet sich ein Sirup, der durch das Loch in das Glas tropft. Je l\u00e4nger der Saft zieht, desto mehr Hustensaft bildet sich. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                          Der Sirup kann \u00fcber den Tag verteilt teel\u00f6ffelweise eingenommen werden.<\/p>\n\n\n\n

                          Wichtig:<\/strong> Honig darf nicht bei Kindern unter einem Jahr angewendet werden. Bei empfindlichem Magen kann Rettich gelegentlich Beschwerden verursachen.<\/p>\n\n\n\n

                          Hausmittel f\u00fcr Babys und Kinder bei Bronchitis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                          Bei Kindern entsteht eine akute Bronchitis meist im Rahmen eines viralen Infekts. Ziel der Behandlung ist vor allem, den Husten zu lindern, die Atmung zu erleichtern und den kleinen K\u00f6rper zu entlasten. Sanfte Ma\u00dfnahmen stehen dabei im Vordergrund.<\/p>\n\n\n\n

                          Hier sind bew\u00e4hrte Hausmittel, die sich bei Kindern h\u00e4ufig als hilfreich erweisen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                            \n
                          • Viel trinken:<\/strong> Lauwarmer Tee, Wasser oder klare Br\u00fche halten die Schleimh\u00e4ute feucht und helfen, z\u00e4hen Schleim zu verfl\u00fcssigen. Bei S\u00e4uglingen ist h\u00e4ufiges Stillen oder Fl\u00e4schchen geben besonders wichtig.
                            <\/li>\n\n\n\n
                          • Raumluft befeuchten:<\/strong> Eine Luftfeuchtigkeit von etwa 40\u201360 % kann den Hustenreiz verringern. Regelm\u00e4\u00dfiges L\u00fcften sorgt zus\u00e4tzlich f\u00fcr frische, nicht zu trockene Luft.
                            <\/li>\n\n\n\n
                          • Sanfte W\u00e4rme:<\/strong> Ein warmer (nicht hei\u00dfer) Brustwickel mit Kartoffeln oder Topfen kann als angenehm empfunden werden und zur Entspannung beitragen. Wichtig ist, die Haut regelm\u00e4\u00dfig zu kontrollieren.
                            <\/li>\n\n\n\n
                          • Honig (ab 1 Jahr):<\/strong> Ein halber bis ein Teel\u00f6ffel Honig pur oder in lauwarmem Tee kann Reizhusten beruhigen. Honig darf nicht bei Kindern unter einem Jahr angewendet werden (Risiko f\u00fcr S\u00e4uglingsbotulismus).
                            <\/li>\n\n\n\n
                          • Zwiebelsirup:<\/strong> Wie bereits beschrieben, kann Zwiebelsirup den Hustenreiz mildern und das Abhusten unterst\u00fctzen. F\u00fcr Kinder unter einem Jahr sollte er ohne Honig, nur mit Zucker, zubereitet werden.<\/li>\n\n\n\n
                          • Hustensaft aus Rettichwurzel: <\/strong>Schwarzer Rettich enth\u00e4lt Senf\u00f6le, die schleiml\u00f6sende und leicht reizlindernde Eigenschaften haben. In Kombination mit Honig und Zucker entsteht ein Sirup, der bei produktivem Husten unterst\u00fctzend wirken kann. Auch hier gilt: Honig erst ab dem ersten Lebensjahr.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                            Wichtig<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
                              \n
                            • Keine \u00e4therischen \u00d6le mit Menthol, Kampfer oder Pfefferminz bei Kindern unter zwei Jahren anwenden \u2013 sie k\u00f6nnen Atemwegsreizungen oder Atemkr\u00e4mpfe ausl\u00f6sen.
                              <\/li>\n\n\n\n
                            • Offene Dampfinhalationen mit hei\u00dfem Wasser sind wegen der Verbr\u00fchungsgefahr f\u00fcr kleine Kinder nicht geeignet.
                              <\/li>\n\n\n\n
                            • Bei Fieber, schneller oder angestrengter Atmung, Trinkverweigerung, auff\u00e4lliger M\u00fcdigkeit oder wenn sich der Zustand verschlechtert, sollte \u00e4rztlicher Rat eingeholt werden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                              Wann Sie bei Bronchitis zum Arzt oder zur \u00c4rztin sollten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                              Eine akute Bronchitis<\/strong> verl\u00e4uft meist<\/strong> harmlos<\/strong> und heilt von selbst aus. Dennoch gibt es Warnzeichen, bei denen eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung wichtig ist.<\/p>\n\n\n\n

                              Erwachsene sollten eine Bronchitis \u00e4rztlich abkl\u00e4ren lassen, wenn \u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                \n
                              • sich die Beschwerden nach einigen Tagen nicht bessern<\/li>\n\n\n\n
                              • Atemnot, starke Brustschmerzen, pfeifende Atmung oder Engegef\u00fchl auftreten<\/li>\n\n\n\n
                              • hohes Fieber besteht oder l\u00e4nger anh\u00e4lt<\/li>\n\n\n\n
                              • es zu blutigem Auswurf kommt<\/li>\n\n\n\n
                              • relevante Vorerkrankungen bestehen (z. B. COPD, Asthma, Herzkrankheiten)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                Bei Babys, Kleinkindern, Schwangeren und \u00e4lteren Menschen<\/strong> ist besondere Vorsicht geboten. In diesen F\u00e4llen sollte bei anhaltenden oder unklaren Beschwerden fr\u00fchzeitig \u00e4rztlicher Rat eingeholt werden.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26,5,3223,2416],"tags":[108,321,534,152,2773,153,111,113],"class_list":["post-18624","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeinmedizin","category-familie","category-familienmedizin","category-hals-nasen-ohrenheilkunde","tag-allgemeinmedizin","tag-bronchien","tag-bronchitis","tag-erkaltung","tag-grippaler-infekt","tag-hausmittel","tag-husten","tag-hustenstillung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/18624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/18624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18634,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/18624\/revisions\/18634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}