{"id":1292,"date":"2017-04-19T12:47:27","date_gmt":"2017-04-19T12:47:27","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/ratgeber\/article\/brustkrebs-frueherkennung-so-gelingt-die-selbstuntersuchung\/"},"modified":"2023-02-27T14:12:51","modified_gmt":"2023-02-27T13:12:51","slug":"brustkrebs-frueherkennung-so-gelingt-die-selbstuntersuchung","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/brustkrebs-frueherkennung-so-gelingt-die-selbstuntersuchung\/","title":{"rendered":"Brustkrebs Fr\u00fcherkennung: So gelingt die Selbstuntersuchung"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_5638\" aria-describedby=\"caption-attachment-5638\" style=\"width: 653px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5638\" src=\"https:\/\/assets-ratgeber.docfinder.farm\/uploads\/Bildschirmfoto-2021-10-15-um-11.51.37.png\" alt=\"Brust - Selbstuntersuchung\" width=\"653\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/assets-ratgeber.docfinder.at\/uploads\/Bildschirmfoto-2021-10-15-um-11.51.37.png 653w, https:\/\/assets-ratgeber.docfinder.at\/uploads\/Bildschirmfoto-2021-10-15-um-11.51.37-300x85.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5638\" class=\"wp-caption-text\">DocFinder\/shutterstock.com<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>Stellen Sie sich mit nacktem Oberk\u00f6rper vor einen Spiegel<\/li>\n<li>Strecken Sie Ihre Arme hinter den Kopf und betrachten Sie die Symmetrie Ihrer Br\u00fcste und die Einziehung der Brustwarzen im Spiegel.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, ob Sie Ver\u00e4nderungen bemerken.<\/li>\n<li>Stemmen Sie Ihre Arme auch in die H\u00fcfte, beugen Sie sich nach vorne und beobachten Sie, ob sich in der Bewegung der Brust Ver\u00e4nderungen abzeichnen.<\/li>\n<li>Als n\u00e4chstes heben Sie einen Arm hinter den Kopf.<\/li>\n<li>Beginnen Sie nun mit Ihrer freien (Abtast-)Hand die Brust systematisch von au\u00dfen nach innen und von oben nach unten kreisf\u00f6rmig abzutasten.<\/li>\n<li>Die Hand sollte w\u00e4hrend des Abtastens eine eher flache Position einnehmen.<\/li>\n<li>Bewegen Sie Ihre Finger dabei \u00e4hnlich wie beim Klavierspielen.<\/li>\n<li>Durch das Aufsetzen der einzelnen Finger k\u00f6nnen Sie auch tiefer in das Gewebe tasten, um etwaige<\/li>\n<li>Ver\u00e4nderungen feststellen.<\/li>\n<li>Dr\u00fccken Sie auch Ihre Brustwarzen vorsichtig und \u00fcberpr\u00fcfen Sie, ob es zu Absonderungen von Fl\u00fcssigkeit kommt.<\/li>\n<li>Wiederholen Sie den Vorgang nun auch auf der anderen Brust.<\/li>\n<li>Vergessen Sie beim Brust-Abtasten nicht, auch Ihre Achselh\u00f6hlen mit abzutasten!<\/li>\n<li>Idealerweise wiederholen Sie die Selbstuntersuchung auch im Liegen.<\/li>\n<li>Falls Sie etwas Ungew\u00f6hnliches ertasten sollten, kl\u00e4ren Sie das bitte mit Ihrem Arzt \/ Ihrer \u00c4rztin ab.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":48,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2459,66,2411,1895],"tags":[132,947,129,216,75,249,286],"class_list":["post-1292","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-frauenheilkunde","category-gesundheitsnews","category-onkologie","category-radiologie","tag-brustkrebs","tag-frauen","tag-frauenheilkunde","tag-krebs","tag-onkologie","tag-radiologie","tag-selbstuntersuchung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/1292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/1292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10198,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/1292\/revisions\/10198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}