{"id":12542,"date":"2023-09-07T09:31:25","date_gmt":"2023-09-07T07:31:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/?post_type=article&#038;p=12542"},"modified":"2023-09-07T09:31:39","modified_gmt":"2023-09-07T07:31:39","slug":"adhs-bei-erwachsenen","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/adhs-bei-erwachsenen\/","title":{"rendered":"ADHS bei Erwachsenen"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-adhs-im-erwachsenenalter\"><strong>ADHS im Erwachsenenalter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Aufmerksamkeitsdefizit\/Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung (ADHS) ist keine St\u00f6rung, die nur Kinder und Jugendliche betrifft. W\u00e4hrend man fr\u00fcher annahm, dass ADHS sich im Erwachsenenalter &#8220;ausw\u00e4chst&#8221;, wei\u00df man heute, dass rund zwei Drittel der Kinder mit ADHS auch als Erwachsene unter der St\u00f6rung leiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Falls Betroffene jedoch als Kinder nicht diagnostiziert wurden, gestaltet sich die Diagnose im sp\u00e4teren Leben oft schwieriger. Das liegt daran, dass Erwachsene mit ADHS die St\u00f6rung h\u00e4ufig bereits auf verschiedene Weisen kompensiert haben oder Begleiterkrankungen wie <a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/depression-symptome-ursachen-selbsthilfe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Depressionen<\/a> entwickeln k\u00f6nnen, die die ADHS-Symptome \u00fcberdecken k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Zudem ver\u00e4ndern sich die ADHS-Symptome im Erwachsenenalter und zeigen sich bei Erwachsenen anders als bei jungen Menschen. Zum Beispiel ist \u00fcberm\u00e4\u00dfige motorische Aktivit\u00e4t nur bei 30 bis 60 Prozent der Erwachsenen feststellbar, und die \u00e4u\u00dferlich sichtbare Unruhe entwickelt sich bei den meisten zu einer inneren Unruhe, die von au\u00dfen nicht mehr offensichtlich ist. Die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsst\u00f6rungen hingegen bleiben bestehen und f\u00fchren h\u00e4ufig zu Schwierigkeiten in Ausbildung und Beruf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie h\u00e4ufig ist ADHS im Erwachsenenalter?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Verschiedene Untersuchungen zur H\u00e4ufigkeit der ADHS bei Erwachsenen in deutschsprachigen L\u00e4ndern zeigen, dass die Kriterien f\u00fcr eine ADHS-Diagnose zwar nur bei f\u00fcnf bis 15 Prozent der Erwachsenen vollst\u00e4ndig erf\u00fcllt sind, dass aber manche Symptome und ADHS-typische Probleme bei etwa 70 Prozent auch bei ihnen auftreten. Sch\u00e4tzungen zufolge betrifft ADHS etwas 2,5 % der Erwachsenen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Diagnose und Erfassung von ADHS im Erwachsenenalter oft komplexer ist als bei Kindern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Symptome von ADHS bei Erwachsenen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Erscheinungsbild von ADHS ist durch <strong>drei Hauptmerkmale Unaufmerksamkeit, Hyperaktivit\u00e4t und Impulsivit\u00e4t<\/strong> gekennzeichnet und kann sich mit zunehmendem Alter ver\u00e4ndern. Im Erwachsenenalter unterscheidet sich ADHS oft erheblich von der Auspr\u00e4gung bei Kindern und Jugendlichen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die fr\u00fcher oft auff\u00e4llige Hyperaktivit\u00e4t und motorische Unruhe bei Kindern weicht einer inneren Unruhe und einem Gef\u00fchl der Getriebenheit bei Erwachsenen. Die Impulsivit\u00e4t kann im Erwachsenenalter abnehmen, w\u00e4hrend die Schwierigkeiten aufgrund von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsst\u00f6rungen bei den meisten Betroffenen fortbestehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Erwachsene mit ADHS k\u00f6nnen sich jedoch stark auf Dinge fokussieren (Hyperfokussierung), die sie besonders interessieren. Der Hyperfokus bei ADHS erm\u00f6glicht es, die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Thema \u00fcber Stunden oder Tage hinweg zu lenken und sich vollst\u00e4ndig auf die Arbeit zu konzentrieren, ohne Ablenkung. Dies kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben, da es die Effizienz bei langwierigen Aufgaben steigert und sie herausragende Leistungen erbringen k\u00f6nnen, aber auch dazu f\u00fchren kann, dass Betroffene \u00fcberm\u00e4\u00dfig lange ohne Pausen arbeiten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Symptome von ADHS im Detail:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Aufmerksamkeitsst\u00f6rung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Leichte Ablenkbarkeit<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e4ufige Fl\u00fcchtigkeitsfehler<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzierte Konzentrationsf\u00e4higkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Vermeidungsverhalten bei Aufgaben, die Durchhalteverm\u00f6gen erfordern<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e4ufiges Vergessen von Dingen<\/li>\n\n\n\n<li>Sprunghaftes Denken<\/li>\n\n\n\n<li>Zerstreutheit<\/li>\n\n\n\n<li>Vertr\u00e4umtheit<\/li>\n\n\n\n<li>Schwierigkeiten bei der Selbstorganisation und der Planung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Hyperaktivit\u00e4t:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nervosit\u00e4t<\/li>\n\n\n\n<li>Innere Anspannung<\/li>\n\n\n\n<li>Innere Unruhe<\/li>\n\n\n\n<li>Starke Ungeduld<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Impulsivit\u00e4t:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Erh\u00f6hter Rededrang<\/li>\n\n\n\n<li>Tendenz, andere im Gespr\u00e4ch zu unterbrechen oder zu provozieren<\/li>\n\n\n\n<li>Handeln ohne vorherige Risikoabw\u00e4gung<\/li>\n\n\n\n<li>Vorschnelle Entscheidungen<\/li>\n\n\n\n<li>Missachtung von Regeln und Vorschriften<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zus\u00e4tzlich zu diesen drei Kernsymptomen k\u00f6nnen bei Erwachsenen mit ADHS h\u00e4ufig auch Probleme auftreten, die mit Desorganisation, emotionaler Labilit\u00e4t, Stressintoleranz, gest\u00f6rtem Sozialverhalten und einem verringerten Selbstwertgef\u00fchl in Verbindung stehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unterschiede zwischen M\u00e4nnern und Frauen bei ADHS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lange Zeit wurde ADHS haupts\u00e4chlich als eine St\u00f6rung angesehen, die vorwiegend bei M\u00e4nnern auftritt. Inzwischen ist bekannt, dass M\u00e4dchen und Frauen oft andere Symptome aufweisen als Jungen und M\u00e4nner. Bei ihnen sind die hyperaktiven und impulsiven Symptome h\u00e4ufig weniger ausgepr\u00e4gt, und sie neigen dazu, diese zu kompensieren. Dies ist einer der Gr\u00fcnde, warum ADHS bei Frauen oft nicht ausreichend diagnostiziert wird. Dennoch sind Aufmerksamkeitsprobleme bei beiden Geschlechtern das Hauptmerkmal von ADHS im Erwachsenenalter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Begleiterkrankungen bei ADHS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>ADHS ist h\u00e4ufig von weiteren Erkrankungen begleitet, die gerade im Erwachsenenalter oft im Vordergrund stehen. Dazu z\u00e4hlen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/schlafstoerungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schlafst\u00f6rungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Suchterkrankungen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/angststoerungen-was-ist-das-welche-formen-gibt-es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Angstst\u00f6rungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Zwangsst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li>Essst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/borderline-syndrom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Borderline<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Depressionen<\/li>\n\n\n\n<li>bipolare St\u00f6rung<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/autismus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autismus-Spektrum-St\u00f6rungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>psychosomatische Beschwerden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Positive <\/strong><strong>Seite<\/strong><strong> von ADHS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>ADHS kann trotz der Herausforderungen, die sie mit sich bringt, auch einige positive Aspekte haben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kreativit\u00e4t:<\/strong> Menschen mit ADHS haben oft einen kreativen und einfallsreichen Geist. Sie denken oft au\u00dferhalb der Box und k\u00f6nnen innovative L\u00f6sungen f\u00fcr Probleme finden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schnelle Auffassungsgabe:<\/strong> Einige Erwachsene mit ADHS haben eine schnelle Auffassungsgabe und k\u00f6nnen Informationen sehr schnell verarbeiten. Dies kann in bestimmten beruflichen Situationen von Vorteil sein.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enthusiasmus und Energie: <\/strong>Menschen mit ADHS sind oft sehr enthusiastisch und voller Energie. Sie k\u00f6nnen sich leicht f\u00fcr Dinge begeistern und sind bereit, neue Herausforderungen anzunehmen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hyperfokussierung:<\/strong> Der Hyperfokus bei ADHS erm\u00f6glicht es, die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Thema \u00fcber Stunden oder Tage hinweg zu lenken und sich vollst\u00e4ndig auf die Arbeit zu konzentrieren, ohne Ablenkung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen mit ADHS diese positiven Eigenschaften in gleichem Ma\u00dfe aufweisen, und die St\u00f6rung kann auch erhebliche Herausforderungen mit sich bringen, die professionelle Unterst\u00fctzung erfordern. Es ist entscheidend, die individuellen Bed\u00fcrfnisse und St\u00e4rken zu erkennen und angemessene Strategien zur Bew\u00e4ltigung der Herausforderungen zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welcher Arzt bei ADHS?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn bereits im Kindesalter die Diagnose ADHS gestellt wurde, wird der betreuende Arzt zu gegebener Zeit an einen<a href=\"\/suche\/psychiater\"> Facharzt f\u00fcr Psychiatrie <\/a>verweisen. Wenn erst im Erwachsenenalter der Verdacht auf ADHS besteht, ist auch in diesem Fall der Facharzt f\u00fcr Psychiatrie der richtige Ansprechpartner.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagnose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bei der Diagnose von ADHS f\u00fchrt der Arzt zun\u00e4chst ein ausf\u00fchrliches Anamnesegespr\u00e4ch durch, um nach vorliegenden Beschwerden zu fragen. Dabei ist es auch wichtig, m\u00f6gliche Begleiterkrankungen zu ermitteln und andere Krankheiten auszuschlie\u00dfen. Hierbei k\u00f6nnen zus\u00e4tzliche spezielle Untersuchungen wie CT, MRT und EEG zum Einsatz kommen. Selbst- und Fremdbeurteilungsfrageb\u00f6gen k\u00f6nnen ebenfalls bei der Diagnosestellung hilfreich sein.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>F\u00fcr die Diagnose m\u00fcssen bestimmte Kriterien erf\u00fcllt sein:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die St\u00f6rung besteht seit der Kindheit.<\/li>\n\n\n\n<li>Es m\u00fcssen mindestens sechs Anzeichen von Unaufmerksamkeit, Impulsivit\u00e4t oder Hyperaktivit\u00e4t vorhanden sein.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Probleme m\u00fcssen in mehr als einem Lebensbereich auftreten.<\/li>\n\n\n\n<li>Sowohl das soziale als auch das berufliche Leben sind stark beeintr\u00e4chtigt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Behandlung<\/strong> von ADHS<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Therapie von ADHS sollte als Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts durchgef\u00fchrt werden, das die individuelle Umst\u00e4nde und Symptome des Patienten ber\u00fccksichtigt. Eine wichtige Basis dieser Therapie ist die umfassende Psychoedukation, bei der Informationen \u00fcber die St\u00f6rung, deren Auswirkungen und die verf\u00fcgbaren Behandlungsoptionen vermittelt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei einer leichten Auspr\u00e4gung wird haupts\u00e4chlich mit psychosozialen Methoden wie kognitiver Verhaltenstherapie gearbeitet. Ist die St\u00f6rung stark ausgepr\u00e4gt, setzt man in der Behandlung oft auf eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten.<\/p>\n\n\n\n<p>Die am h\u00e4ufigsten verwendeten Medikamente enthalten den Wirkstoff Methylphenidat, und manchmal wird auch Atomoxetin eingesetzt. Diese Substanzen k\u00f6nnen die Aufmerksamkeit verbessern und die Hyperaktivit\u00e4t sowie Impulsivit\u00e4t mildern. Es ist jedoch zu beachten, dass der Einsatz und die Wirksamkeit von Methylphenidat bei Erwachsenen mit ADHS noch nicht so umfassend erforscht sind wie bei Kindern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Konsequenzen einer unbehandelten ADHS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>ADHS kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualit\u00e4t und die soziale Integration haben. Betroffene Menschen sto\u00dfen oft auf Schwierigkeiten in ihrer schulischen, beruflichen und pers\u00f6nlichen Entwicklung, was zu Konflikten in der Familie, im Freundeskreis und in Partnerschaften f\u00fchren kann. Dies bedeutet beispielsweise, dass Menschen mit unbehandelter ADHS h\u00e4ufig ihre Ausbildung vorzeitig abbrechen, den Wohnort und den Job h\u00e4ufig wechseln, hohe Scheidungsraten aufweisen und nur wenige enge Freundschaften pflegen.<\/p>\n\n\n\n<p>Oft treten begleitende psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angstst\u00f6rungen, Schlafst\u00f6rungen und Suchterkrankungen auf. Weiters findet sich ein erh\u00f6htes Delinquenzrisiko, und die Lebensqualit\u00e4t der Betroffenen kann deutlich reduziert sein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bew\u00e4ltigung des Alltags mit ADHS: Praktische Tipps<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Auch bei Erwachsenen kann ADHS den Alltag herausfordernd gestalten, insbesondere in Bezug auf Selbstorganisation und Selbstkontrolle. Hier sind einige hilfreiche Tipps, um Betroffenen den Alltag zu erleichtern:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Strukturieren Sie Ihren Tag:<\/strong> Erstellen Sie einen Tagesplan und verwenden Sie Listen, um Aufgaben zu organisieren. Denken Sie daran, auch Zeit f\u00fcr Pausen einzuplanen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arbeiten Sie schrittweise:<\/strong> Teilen Sie gr\u00f6\u00dfere Aufgaben in kleinere Schritte auf und erledigen Sie diese nacheinander. Das macht komplexe Aufgaben \u00fcberschaubarer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schaffen Sie eine <\/strong><strong>a<\/strong><strong>blenkungsfreie Zone:<\/strong> Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz frei von st\u00f6renden Elementen, um Ihre Konzentration zu verbessern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nutzen Sie Erinnerungshilfen:<\/strong> To-do-Listen, Einkaufslisten und Terminerinnerungen k\u00f6nnen Ihnen helfen, wichtige Aufgaben nicht zu vergessen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Etablieren Sie Routinen:<\/strong> Regelm\u00e4\u00dfige Abl\u00e4ufe im Alltag k\u00f6nnen Ihnen bei der Organisation und Strukturierung helfen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bauen Sie \u00fcbersch\u00fcssige Energie ab:<\/strong> Sport und Hobbys sind gro\u00dfartige M\u00f6glichkeiten, um \u00fcbersch\u00fcssige Energie zu kanalisieren und Stress abzubauen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suchen Sie Unterst\u00fctzung:<\/strong> Z\u00f6gern Sie nicht, Hilfe von Angeh\u00f6rigen, Freunden oder Fachleuten in Anspruch zu nehmen, wenn es Ihnen schwerf\u00e4llt, Strategien zur Bew\u00e4ltigung des Alltags umzusetzen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selbsthilfe<\/strong><strong>gruppen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Eine Selbsthilfe mit ihrem Austausch unter Gleichbetroffenen und zahlreichen anderen Angeboten kann f\u00fcr Menschen mit ADHS eine wertvolle Unterst\u00fctzung sein. Viele Online-Termine finden Sie zum Beispiel unter: <a href=\"https:\/\/team-adhs.at\">https:\/\/team-adhs.at<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4,2457,2444,2413],"tags":[2371,2372,461,189,413,290],"class_list":["post-12542","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-fachbereich","category-krankheit","category-psychiatrie","category-psychologie","tag-adhs","tag-aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung","tag-aufmerksamkeitsstorung","tag-psychiatrie","tag-psychologie","tag-psychotherapeut"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/12542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/12542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12549,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/12542\/revisions\/12549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}