Panikattacken sind pl\u00f6tzliche und extrem intensive \u00c4ngste, die ohne sichtbaren Anlass auftreten. Innerhalb weniger Minuten steigert sich die Angst zu einem H\u00f6hepunkt. Typischerweise gehen Panikattacken mit starken k\u00f6rperlichen Symptomen einher. Betroffene k\u00f6nnen Herzrasen, Hitzewallungen, Zittern, Schwitzen, Atemnot<\/a> oder das Gef\u00fchl von Ohnmacht<\/a> versp\u00fcren. Gleichzeitig besteht die Angst, zu sterben, verr\u00fcckt zu werden oder die Kontrolle zu verlieren, obwohl medizinische Untersuchungen keine k\u00f6rperliche Ursache zeigen.<\/p>\n\n\n\n Im Vordergrund des subjektiven Erlebens steht oft die Herzsymptomatik. Dies bedeutet, dass Betroffene pl\u00f6tzlich einen Anstieg des Blutdrucks, Schwei\u00dfausbr\u00fcche, Schwindel<\/a> und ein Engegef\u00fchl in der Brust erleben, ohne dass der Arzt eine kardiale Notsituation festgestellen kann. Dennoch wird in dieser Situation vielfach der Notarzt gerufen bzw. beginnt oft eine \u00c4rzteodyssee, weil die Patienten davon \u00fcberzeugt sind, an einer schweren k\u00f6rperlichen Krankheit zu leiden. Die Dauer einer Panikattacke betr\u00e4gt in der Regel 10 bis 30 Minuten, kann aber auch nur 2 Minuten oder einige Stunden andauern.<\/p>\n\n\n\n Panikattacken k\u00f6nnen vereinzelt oder wiederholt auftreten. Wenn sie regelm\u00e4\u00dfig auftreten, spricht man von einer Panikst\u00f6rung. Menschen, die von einer Panikst\u00f6rung betroffen sind, entwickeln oft schon nach der ersten oder einer weiteren Attacke eine starke Erwartungsangst (auch als Angst vor der Angst bekannt – Phobophobie).<\/p>\n\n\n\n Dies f\u00fchrt h\u00e4ufig dazu, dass sie Orte oder Situationen meiden, an denen sie bereits eine Panikattacke erlebt haben. Dieses Vermeidungsverhalten kann zu sozialem R\u00fcckzug f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n Die Panikst\u00f6rung tritt oft in Verbindung mit der Agoraphobie auf. Bei der Agoraphobie handelt es sich um eine Angsterkrankung, bei der Betroffene in bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten Angst haben. Sie f\u00fcrchten, dass sie diese Orte nicht schnell genug verlassen k\u00f6nnen oder dass sie Aufmerksamkeit erregen k\u00f6nnten, wenn sie eine Panikattacke erleben.<\/p>\n\n\n\n Solche Situationen k\u00f6nnen zum Beispiel Menschenmengen, \u00f6ffentliche Pl\u00e4tze, enge oder geschlossene R\u00e4ume, das Anstehen in einer Warteschlange oder das Reisen alleine sein. Wenn Panikattacken in diesem Zusammenhang auftreten, spricht man von einer Panikst\u00f6rung mit Agoraphobie.<\/p>\n\n\n\n Die Panikst\u00f6rung, bei der wiederholt Panikattacken auftreten, betrifft etwa zwei bis f\u00fcnf Prozent der Bev\u00f6lkerung. Isolierte Panikattacken sind jedoch wesentlich verbreiteter: Ungef\u00e4hr elf Prozent der Frauen und sieben Prozent der M\u00e4nner erleben im Laufe ihres Lebens irgendwann eine Panikattacke.<\/p>\n\n\n\n Die Symptome einer Panikattacke sind individuell unterschiedlich ausgepr\u00e4gt. Am h\u00e4ufigsten kommt es zu folgenden Symptomen:<\/p>\n\n\n\n Die Symptome werden als \u00e4u\u00dferst unangenehm und nicht beherrschbar empfunden. Dennoch sind sie aus medizinischer Sicht ungef\u00e4hrlich.<\/p>\n\n\n\n Panikattacken haben in der Regel keinen offensichtlichen Ausl\u00f6ser. Ebenso gibt es keine typische einzelne Ursache f\u00fcr Panikst\u00f6rungen. Heute geht man jedoch davon aus, dass genetische und biologische Faktoren eine Rolle spielen, wie beispielsweise eine famili\u00e4re Veranlagung zu Angsterkrankungen oder depressiven St\u00f6rungen<\/a>.<\/p>\n\n\n\nWas ist eine Panikst\u00f6rung?<\/h2>\n\n\n\n
Panikst\u00f6rung und Agoraphobie<\/h2>\n\n\n\n
H\u00e4ufigkeit von Panikattacken und Panikst\u00f6rung<\/h2>\n\n\n\n
Symptome einer Panikattacke<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Ursachen von Panikattacken und Panikst\u00f6rung<\/h2>\n\n\n\n