LDL-Cholesterin ist auch bekannt als “schlechtes” oder “sch\u00e4dliches” Cholesterin<\/a>. LDL (Low Density Lipoprotein) ist ein Molek\u00fcl im Blut, das eine Verbindung aus Fetten (Lipiden) und Eiwei\u00dfen (Proteinen) darstellt und eine wichtige Aufgabe im K\u00f6rper hat: Es transportiert Cholesterin von der Leber in die Zellen. Cholesterin ist eine fett\u00e4hnliche Substanz, die f\u00fcr die Funktion der K\u00f6rperzellen und zahlreiche Stoffwechselvorg\u00e4nge von gro\u00dfer Bedeutung ist. Es wird unter anderem zur Produktion von Gallens\u00e4ure, Vitamin D<\/a> und Sexualhormonen ben\u00f6tigt und haupts\u00e4chlich vom K\u00f6rper selbst in der Leber produziert und von dort aus \u00fcber das Blut in die Zellen transportiert. Ein geringerer Anteil wird \u00fcber die Nahrung aufgenommen.<\/p>\n\n\n\n LDL-Cholesterin ist also ein im K\u00f6rper unerl\u00e4sslicher Transporter, denn Cholesterin als Fett ist in w\u00e4ssrigen Fl\u00fcssigkeiten wie Blut nicht l\u00f6slich, sehr wohl aber, wenn es in kleine Partikel, die sogenannten Lipoproteine verpackt wird.<\/p>\n\n\n\n Es gibt verschiedene Lipoproteine, die nach ihrer Dichte eingeteilt werden:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Das Problem bei LDL-Cholesterin besteht darin, dass die K\u00f6rperzellen nur begrenzt Cholesterin aufnehmen k\u00f6nnen. Wenn die Werte zu hoch sind und der LDL-Cholesterin-Spiegel im Blut ansteigt und \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hoch bleibt, kann das \u00fcbersch\u00fcssige Cholesterin unter anderem an den Arterienw\u00e4nden abgelagert werden und Arteriosklerose (Gef\u00e4\u00dfverkalkung) verursachen. Diese wiederum kann zu einer Vielzahl von negativen Folgen wie Herzinfarkt<\/a> oder Schlaganfall<\/a> f\u00fchren. Daher spricht man auch von LDL-Cholesterin als “schlechtem” Cholesterin.<\/p>\n\n\n\n Es ist wichtig zu wissen, dass viele Menschen mit zu hohen LDL-Cholesterinwerten eine famili\u00e4re Veranlagung daf\u00fcr haben, was das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n Die aktuellen Therapieempfehlungen zielen darauf ab, das LDL-Cholesterin im Blut zu senken. Dies wird haupts\u00e4chlich durch den Einsatz von Medikamenten aus der Gruppe der Statine bzw. durch di\u00e4tetische Ma\u00dfnahmen erreicht.<\/p>\n\n\n\n Cholesterinwerte werden unter anderem dann bestimmt, wenn:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cholesterin wird haupts\u00e4chlich im K\u00f6rper selbst produziert, jedoch werden etwa zehn bis 20 Prozent auch \u00fcber die Nahrung aufgenommen. Insbesondere tierische Produkte enthalten viel LDL-Cholesterin. Dazu geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n Neben einer fettreichen Ern\u00e4hrung gibt es auch noch andere Faktoren, die den LDL-Cholesterinwert in die H\u00f6he treiben k\u00f6nnen. Das sind neben einer genetischen Veranlagung zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n – Unterfunktion der Schilddr\u00fcse<\/p>\n\n\n\n Obwohl Cholesterin haupts\u00e4chlich im K\u00f6rper selbst produziert wird, k\u00f6nnen erh\u00f6hte LDL-Cholesterinwerte mit di\u00e4tetischen Ma\u00dfnahmen, Lebensstil\u00e4nderungen oder Medikamenten gesenkt werden. Die Wahl der Behandlung h\u00e4ngt von der Schwere und der Ursache der erh\u00f6hten Werte ab.<\/p>\n\n\n\n Experten empfehlen in Bezug auf den Lebensstil eine angepasste Ern\u00e4hrung, Verzicht auf Nikotin, m\u00f6gliche Gewichtsabnahme und regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Bewegung. All dies hat positive Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel, den Kohlenhydratstoffwechsel und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.<\/p>\n\n\n\n In Bezug auf die Ern\u00e4hrung geht es darum, Lebensmittel mit einem hohen LDL-Cholesteringehalt zu vermeiden, aber nicht alle Fette zu meiden. Omega-3-Fetts\u00e4uren k\u00f6nnen beispielsweise sogar zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Diese sind etwa in folgenden Lebensmitteln enthalten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ballaststoffe k\u00f6nnen auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Lebensmittel, die viele Ballaststoffe enthalten sind:<\/strong><\/p>\n\n\n\n In vielen F\u00e4llen reichen diese Ma\u00dfnahmen jedoch nicht aus, um den Cholesterinspiegel effektiv zu senken, und es ist zus\u00e4tzlich die Einnahme von Medikamenten erforderlich. Die wichtigsten Medikamente geh\u00f6ren zur Gruppe der Statine. Sie hemmen die k\u00f6rpereigene Cholesterinproduktion und f\u00f6rdern die Aufnahme von LDL-Cholesterin aus dem Blut in die Zellen, wodurch die Menge an Cholesterin im Blut und damit auch der LDL-Cholesterinspiegel sinkt. Dadurch wird auch das Risiko von gef\u00e4hrlichen Ablagerungen in den Blutgef\u00e4\u00dfen reduziert.<\/p>\n\n\n\n Nicht alle Patienten erreichen die angestrebte Senkung des LDL-Cholesterins allein mit Statinen. In solchen F\u00e4llen werden Statine mit anderen blutfettsenkenden Medikamenten kombiniert.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Der LDL-Cholesterinwert wird durch einen Bluttest ermittelt. Dabei werden zun\u00e4chst der Gesamtcholesterinwert, der VLDL-Cholesterinwert und der HDL-Cholesterinwert gemessen. Sobald diese drei Werte bekannt sind, kann das LDL-Cholesterin mithilfe der Friedewald-Formel berechnet werden. Bei der Blutabnahme muss man n\u00fcchtern sein.<\/p>\n\n\n\n Je nach individuellem Risiko, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln, sind unterschiedliche Zielwerte von LDL-Cholesterin anzustreben. Der Wert sollte umso niedriger sein, je h\u00f6her das Herz-Kreislauf-Risiko ist:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Bei Patienten, die innerhalb von zwei Jahren bereits zwei schwerwiegende Herz-Kreislauf-Ereignisse wie Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, sollten die Werte noch niedriger sein, und ein Zielwert von < 40 mg\/dl ist anzustreben.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26,4],"tags":[393,3187,278,279,280,3186,2672],"class_list":["post-12257","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeinmedizin","category-fachbereich","tag-arteriosklerose","tag-blutwerte","tag-cholesterin","tag-cholesterinspiegel","tag-cholesterinwerte","tag-hdl-cholesterin","tag-triglyceride"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/12257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/12257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12279,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/article\/12257\/revisions\/12279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.docfinder.at\/wissensmagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Warum wird der LDL-Cholesterinwert bestimmt?<\/h2>\n\n\n\n
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Wo ist LDL-Cholesterin enthalten?<\/h2>\n\n\n\n
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Was erh\u00f6ht den LDL-Cholesterinwert noch?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Was hilft bei erh\u00f6hten Werten?<\/h2>\n\n\n\n
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Wie kann man den LDL-Cholesterinwert berechnen?<\/h2>\n\n\n\n
Welche LDL-Cholesterinwerte sind anzustreben?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Risiko<\/strong><\/th>Risikobeschreibung (Beispiele)<\/th> LDL-Cholesterin\/Zielwert<\/th><\/tr><\/thead> Niedriges Risiko<\/td> Gesunde Menschen ohne Risikofaktoren, bei denen das 10-Jahres-Risiko f\u00fcr ein t\u00f6dliches kardiovaskul\u00e4res Ereignis unter 1% liegt<\/td> < 116 mg\/dl (3,0 mmol\/l)<\/td><\/tr> Moderates Risiko<\/td> Menschen mit \u00dcbergewicht oder leichtem Bluthochdruck<\/td> < 100 mg\/dl (2,6 mmol\/l)<\/td><\/tr> Hohes Risiko<\/td> Menschen mit ausgepr\u00e4gtem Bluthochdruck, genetisch bedingten hohen Cholesterinwerten oder Raucher<\/td> < 70 mg\/dl (1,8 mmol\/l)<\/td><\/tr> Sehr hohes Risiko<\/td> Menschen mit Herzerkrankungen und solche mit Diabetes<\/td> < 55 mg\/dl (1,4 mmol\/l)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n